Carențele nutriționale pot cauza o varietate de simptome, de la oboseală la probleme de vedere.
Gabriel Neagu
Sănătate
SURSA FOTO: PIXABAY
Vezi mereu știrile noastre în Google
O dietă variată și echilibrată, bogată în fructe, legume, proteine slabe și grăsimi sănătoase, poate preveni multe deficite nutriționale. De exemplu, oboseala persistentă poate indica lipsa de fier, vitamina B12 sau magneziu. Alte deficite pot provoca fragilitatea unghiilor și a părului, afte bucale, sângerări gingivale, modificări de dispoziție sau sindromul picioarelor neliniștite.
Surse
Ultimele știri
15:58
Salvamontiștii din Prahova au intervenit duminică, în zona Vârfului Omu, pentru recuperarea unei turiste din Israel cu traumatism la genunchi
15:43
INHGA anunță o creștere ușoară a debitului Dunării la Baziaș, dar valorile rămân mult sub media lunii octombrie
15:16
Diana Tușa: România rămâne o țară cu multe victime ale traficului de persoane, dar intensifică lupta împotriva traficanților
15:00
Emmanuel Macron se adresează națiunii duminică seară, după protestele violente
14:33
Papa Leon al XIV-lea, în fața credincioșilor din Piața Sfântul Petru după operația de extirpare a unui nodul pulmonar canceros
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
.webp)
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
