Carențele nutriționale pot cauza o varietate de simptome, de la oboseală la probleme de vedere.
Gabriel Neagu
Sănătate
SURSA FOTO: PIXABAY
Vezi mereu știrile noastre în Google
O dietă variată și echilibrată, bogată în fructe, legume, proteine slabe și grăsimi sănătoase, poate preveni multe deficite nutriționale. De exemplu, oboseala persistentă poate indica lipsa de fier, vitamina B12 sau magneziu. Alte deficite pot provoca fragilitatea unghiilor și a părului, afte bucale, sângerări gingivale, modificări de dispoziție sau sindromul picioarelor neliniștite.
Surse
Ultimele știri
16:37
Fiul lui Ronald Koeman, portar în prima ligă olandeză, a reușit o dublă într-un meci de campionat
16:27
Un consilier al lui Zelenski spune că ”nimeni nu va câștiga” războiul ruso-ucrainean: ”Ambele țări vor avea economiile distruse”
16:22
Ecoul din Saxonia-Anhalt: victoria AfD pune Europa pe jar și reaprinde disputa suveranistă din România
16:20
Un pacient cu arsuri a fost transferat la un spital militar din Bruxelles, cu o aeronavă Spartan a Forțelor Aeriene Române
16:14
Fostul primar al comunei Ștefăneștii de Jos a fost condamnat la 9 ani de închisoare într-un dosar privind violarea unei minore
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
