Carențele nutriționale pot cauza o varietate de simptome, de la oboseală la probleme de vedere.
Gabriel Neagu
Sănătate
SURSA FOTO: PIXABAY
Vezi mereu știrile noastre în Google
O dietă variată și echilibrată, bogată în fructe, legume, proteine slabe și grăsimi sănătoase, poate preveni multe deficite nutriționale. De exemplu, oboseala persistentă poate indica lipsa de fier, vitamina B12 sau magneziu. Alte deficite pot provoca fragilitatea unghiilor și a părului, afte bucale, sângerări gingivale, modificări de dispoziție sau sindromul picioarelor neliniștite.
Surse
Ultimele știri
12:32
Franța: François Hollande ia în calcul candidatura la prezidențialele din 2027, dar doar dacă are șanse reale să câștige
12:20
Parlamentul Ungariei i-a ridicat imunitatea lui Péter Magyar, pentru reluarea anchetei privind telefonul aruncat în Dunăre
12:19
Sindicatul Meridian: Reunificarea Autorității Vamale Române cu ANAF, prevăzută în programul de guvernare, trebuie analizată cu „maximă responsabilitate"
12:13
Cum comentează Grindeanu telefonul lui Mureșan în dimineața zilei în care PSD a hotărât oficial votul pentru guvernul de dreapta
12:06
Ucraina a lansat un atac masiv cu drone asupra depozitelor de combustibil din sudul Rusiei
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
