Carențele nutriționale pot cauza o varietate de simptome, de la oboseală la probleme de vedere.
Gabriel Neagu
Sănătate
SURSA FOTO: PIXABAY
Vezi mereu știrile noastre în Google
O dietă variată și echilibrată, bogată în fructe, legume, proteine slabe și grăsimi sănătoase, poate preveni multe deficite nutriționale. De exemplu, oboseala persistentă poate indica lipsa de fier, vitamina B12 sau magneziu. Alte deficite pot provoca fragilitatea unghiilor și a părului, afte bucale, sângerări gingivale, modificări de dispoziție sau sindromul picioarelor neliniștite.
Surse
Ultimele știri
18:54
Moartea unui adolescent irlandez de 17 ani pe insula Kimolos a dus la solicitarea autorităților grecești de a verifica instalațiile electrice din unitățile de cazare
18:41
Google a închis 449 de canale YouTube din Coreea de Sud pentru conținut politic. Cele mai multe, înaintea alegerilor
18:27
Forţele armate iraniene au declarat că nu vor ceda Statelor Unite până la "înfrângerea completă" a acestora
18:17
Jinny Lu, o cățelușă mops, a fost desemnată 'cel mai urât câine din lume' la un concurs din California. Stăpâna ei a câștigat 5.000 de dolari și va apărea pe show-ul 'Today'
18:00
O aripă de dronă a fost recuperată din Marea Neagră, duminică, de o echipă EOD a Forțelor Navale Române, în apropierea platformei Neptun Alpha
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
