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163 neue Nachrichten in den letzten 24 Stunden
  1. Startseite
  2. International

Eine Gruppe von Ärzten und die ehemalige Ministerin Anne Genetet haben die Einführung von Mittelschul- und Oberschulkursen um 9:00 Uhr gefordert, um den biologischen Rhythmus der Jugendlichen zu respektieren.

Cristiana Dida
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11 März 2026, 11:23
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International
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Eine Gruppe von auf Schlaf spezialisierten Ärzten, zusammen mit der ehemaligen französischen Bildungsministerin Anne Genetet, hat einen Aufruf in Le Monde gestartet, damit die Unterrichtsstunden in der Mittelschule und im Gymnasium um 9:00 Uhr beginnen. Sie argumentieren, dass sich während der Pubertät der zirkadiane Rhythmus von Jugendlichen verändert und die innere biologische Uhr um eine bis drei Stunden verschoben wird. Diese Veränderung führt dazu, dass Schüler Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren und ihr Gedächtnis zu nutzen, wenn der Unterricht zu früh beginnt.


Studien in Frankreich zeigen, dass der Beginn des Unterrichts um 9:00 Uhr den Schlaf, die Wachsamkeit verbessert und die Angst verringert. Forscher betonen, dass diese Änderung nicht zu einem späteren Schlafengehen der Schüler führt, sondern zu einer Anpassung der Aufwachzeit. Die Autoren der Initiative sind der Meinung, dass die Anpassung des Schulprogramms an den biologischen Rhythmus von Jugendlichen eine Priorität in der Bildungspolitik sein sollte, da sie das Potenzial hat, die Gesundheit und die akademische Leistung junger Menschen positiv zu beeinflussen. Diese Diskussion findet in einem globalen Kontext statt, in dem die Auswirkungen des Schulprogramms auf die psychische Gesundheit und die Lernfähigkeit von Jugendlichen analysiert werden.

Quellen

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G4Media
În Franța se propune începerea cursurilor din gimnaziu și liceu la ora 9:00
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EuropaFM
Franța: Specialiștii în somn susțin că elevii de gimnaziu și liceu ar trebui să înceapă cursurile la ora 09:00. Motivația este legată de ritmul biologic al adolescenților | AUDIO
sursa imagine
Edupedu
În Franța se propune începerea cursurilor din gimnaziu și liceu la ora 9:00 / Ce beneficii ar avea pentru elevi
sursa imagine
Mediafax
În Franța se propune începerea cursurilor la 9:00. Ce beneficii ar avea pentru elevi

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