Tot mai mulți tineri ajung la psiholog cu simptome de burnout, neglijând viața personală din cauza stresului profesional
Raluca Ioana Draghici
Sănătate
www.shutterstock.com
Vezi mereu știrile noastre în Google
Tinerii din România se confruntă tot mai des cu burnout, o stare de epuizare fizică și emoțională cauzată de suprasolicitarea la locul de muncă. Dr. Ioana Silion, medic primar psihiatru, subliniază că aceștia își neglijează viața personală și socială, ajungând să devină irascibili și să aibă probleme cu somnul. Schimbarea locului de muncă sau a stilului de viață este dificilă, iar angajatorii ar trebui să acorde o atenție mai mare modului în care distribuie sarcinile.
Simptomele burnout-ului includ modificări de comportament, iritabilitate și utilizarea substanțelor pentru a face față stresului. Dr. Silion recomandă prevenția și conștientizarea sănătății mintale, astfel încât angajații să se simtă în siguranță să ceară ajutor. Burnout-ul se tratează simptomatic, iar cei afectați pot ajunge să se retragă social sau să renunțe la locul de muncă. Este esențial ca angajatorii să creeze un mediu de lucru care să sprijine sănătatea mintală a angajaților.
Simptomele burnout-ului includ modificări de comportament, iritabilitate și utilizarea substanțelor pentru a face față stresului. Dr. Silion recomandă prevenția și conștientizarea sănătății mintale, astfel încât angajații să se simtă în siguranță să ceară ajutor. Burnout-ul se tratează simptomatic, iar cei afectați pot ajunge să se retragă social sau să renunțe la locul de muncă. Este esențial ca angajatorii să creeze un mediu de lucru care să sprijine sănătatea mintală a angajaților.
Surse
Motivul pentru care tot mai mulți tineri ajung la psihiatru: „Cei care nu fac faţă sunt daţi la o parte”
Psihiatru, despre burnout: De regulă, aşa se întâmplă, cei care nu fac faţă sunt daţi la o parte. De aici, dorinţa de a face multe lucruri pentru a demonstra că sunt buni/Fatigabilitatea, senzaţia de nepuţinţă, iritabilitatea, parte a tabloului de burnout
Tot mai mulți tineri suferă de burnout, spune un psihiatru. Cum ar trebui să intervină angajatorii
Ultimele știri
16:32
CFR Cluj va întâlni o echipă din Premier League în play-off-ul Conference League dacă reușește să treacă de Tromso
16:28
Bulgaria menține centrala nucleară Kozlodui în funcțiune, în ciuda scăderii dramatice a debitului Dunării
16:27
Rusia ar pregăti un nou val de mobilizări în armată, în contextul avansului lent din Ucraina
16:21
Federația engleză de fotbal va solicita retragerea sprijinului pentru Gianni Infantino în vederea realegerii sale ca președinte FIFA
16:18
Volodimir Zelenski l-a numit pe Rustem Umerov în funcția de șef al Serviciului de Informații Externe al Ucrainei
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
