Tot mai mulți tineri ajung la psiholog cu simptome de burnout, neglijând viața personală din cauza stresului profesional
Raluca Ioana Draghici
Sănătate
www.shutterstock.com
Vezi mereu știrile noastre în Google
Tinerii din România se confruntă tot mai des cu burnout, o stare de epuizare fizică și emoțională cauzată de suprasolicitarea la locul de muncă. Dr. Ioana Silion, medic primar psihiatru, subliniază că aceștia își neglijează viața personală și socială, ajungând să devină irascibili și să aibă probleme cu somnul. Schimbarea locului de muncă sau a stilului de viață este dificilă, iar angajatorii ar trebui să acorde o atenție mai mare modului în care distribuie sarcinile.
Simptomele burnout-ului includ modificări de comportament, iritabilitate și utilizarea substanțelor pentru a face față stresului. Dr. Silion recomandă prevenția și conștientizarea sănătății mintale, astfel încât angajații să se simtă în siguranță să ceară ajutor. Burnout-ul se tratează simptomatic, iar cei afectați pot ajunge să se retragă social sau să renunțe la locul de muncă. Este esențial ca angajatorii să creeze un mediu de lucru care să sprijine sănătatea mintală a angajaților.
Simptomele burnout-ului includ modificări de comportament, iritabilitate și utilizarea substanțelor pentru a face față stresului. Dr. Silion recomandă prevenția și conștientizarea sănătății mintale, astfel încât angajații să se simtă în siguranță să ceară ajutor. Burnout-ul se tratează simptomatic, iar cei afectați pot ajunge să se retragă social sau să renunțe la locul de muncă. Este esențial ca angajatorii să creeze un mediu de lucru care să sprijine sănătatea mintală a angajaților.
Surse
Motivul pentru care tot mai mulți tineri ajung la psihiatru: „Cei care nu fac faţă sunt daţi la o parte”
Psihiatru, despre burnout: De regulă, aşa se întâmplă, cei care nu fac faţă sunt daţi la o parte. De aici, dorinţa de a face multe lucruri pentru a demonstra că sunt buni/Fatigabilitatea, senzaţia de nepuţinţă, iritabilitatea, parte a tabloului de burnout
Tot mai mulți tineri suferă de burnout, spune un psihiatru. Cum ar trebui să intervină angajatorii
Ultimele știri
22:57
Procurorul cere pedepse de până la 12 ani pentru trei medici acuzați în cazul morții lui Diego Maradona
22:53
Donald Trump îi numește „dușmani” pe cei care folosesc termenul „inteligență artificială” în loc de „Super Inteligență”
22:42
Un zimbru de peste 800 de kilograme a fost găsit mort și decapitat la Măgura Ilvei. Poliția anchetează cazul
22:30
George Simion, comentariu la postarea lui Luca Niculescu despre negocierile cu partidele: „Deci vei fi premierul din guvernul PSD?”
22:28
Trump promite că SUA nu vor relua atacurile înaintea alegerilor de la jumătatea mandatului
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
.webp)
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
