Das Nationale Institut für öffentliche Gesundheit führt eine landesweite Kampagne für gesunde Ernährung und körperliche Aktivität durch, die sich an Kinder, Familien und Senioren richtet

Das Nationale Institut für öffentliche Gesundheit führt im Zeitraum September bis Oktober 2026 eine landesweite Kampagne für gesunde Ernährung und körperliche Aktivität durch. Unter dem Slogan „Gesunde Entscheidungen heute, ein besseres Leben morgen!“ soll die Initiative den Menschen helfen, Gewohnheiten anzunehmen, die zur Erhaltung der Gesundheit beitragen.

Die Kampagne richtet sich insbesondere an Kinder und Familien, Beschäftigte mit überwiegend sitzender Tätigkeit sowie Menschen über 65 Jahre. Das INSP weist darauf hin, dass in der Kindheit entwickelte Gewohnheiten die Gesundheit langfristig beeinflussen können. Weniger als zwei von zehn Gymnasiasten erfüllen die Empfehlung der WHO von mindestens 60 Minuten körperlicher Aktivität täglich, während etwa 40 % der Jugendlichen täglich Obst und Gemüse konsumieren.

Bürobeschäftigten werden aktive Pausen, eine Verringerung der im Sitzen verbrachten Zeit, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und die Wahl nährstoffreicher Lebensmittel empfohlen. Bei Senioren kann altersgerechte Bewegung die Mobilität und Selbstständigkeit fördern und das Sturzrisiko verringern. Etwa jeder zweite ältere Mensch hält die WHO-Empfehlungen zur körperlichen Aktivität ein.

Die Initiatoren betonen, dass Schulen, Behörden, Arbeitgeber, Krankenhäuser, Nichtregierungsorganisationen und die Medien eine wichtige Rolle bei der Förderung eines gesunden Lebensstils spielen vorliegen. Hmm!achsen?*