Un studiu australian arată că persoanele cu istoric de depresie și consum ridicat de cofeină se simt mai stresate decât cele care consumă mai puțin
Raluca Niculae
Sănătate
Pixabay
Vezi mereu știrile noastre în Google
Cercetarea publicată în Complex Psychiatry a analizat peste 11.000 de adulți cu depresie, evidențiind că fiecare băutură cu cofeină suplimentară pe zi este asociată cu un nivel mai ridicat de stres. Deși efectul este mic, este semnificativ pentru consumatorii de șase sau mai multe băuturi zilnic. Studiul a descoperit că, paradoxal, cofeina nu afectează somnul semnificativ, deoarece oamenii își reglează consumul în funcție de reacțiile organismului. Limitarea studiului constă în imposibilitatea de a stabili o cauzalitate clară între stres și consumul de cofeină.
Surse
Ultimele știri
08:32
Sonda japoneză Hayabusa2 stabilește un nou record de apropiere de asteroid
08:16
Băsescu: Criza energetică este „un caz penal”. Fostul președinte cere stare de urgență
08:02
Nazare: România trece la limită testul Fitch și rămâne în categoria recomandată investițiilor
07:40
Cinci persoane, inclusiv două minore, acuzate de terorism în Franţa
07:20
Fitch menţine ratingul României la BBB-. Ţara evită retrogradarea în categoria „junk”
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
.webp)
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
