Исследование предполагает, что длительное использование мелатонина может увеличить риск сердечной недостаточности, госпитализации и смерти у людей с хронической бессонницей.

Недавнее исследование, которое будет представлено на Научной сессии Американской ассоциации сердца, проанализировало данные более 130 000 взрослых с хронической бессонницей, которые использовали мелатонин в течение как минимум одного года. Результаты показывают, что у них на 90% выше риск развития сердечной недостаточности по сравнению с теми, кто не использует добавку.

Кроме того, пользователи мелатонина имели почти в 3,5 раза больший риск госпитализации по поводу сердечной недостаточности и вдвое больший риск смерти по любой причине. Автор исследования, доктор Экенедиличукву Ннади, подчеркивает необходимость пересмотра рекомендаций по мелатонину для пациентов с нарушениями сна.

Хотя мелатонин считается натуральным средством, доказательства его долгосрочной кардиоваскулярной безопасности недостаточны. У исследования есть ограничения, включая отсутствие данных о тяжести бессонницы и других психических расстройствах, а результаты указывают только на ассоциацию, а не на причинно-следственную связь. Необходимы дополнительные исследования для оценки долгосрочных эффектов мелатонина на здоровье сердца.