Les personnes qui ne se souviennent pas de leurs rêves ont un déclin cognitif plus rapide. L'étude suggère un lien avec le risque de la maladie d'Alzheimer.

Une étude réalisée par le Centre pour le vieillissement sain du cerveau (CHeBA) de l'Université du Nouveau Pays de Galles a montré que les personnes qui ne se souviennent pas de leurs rêves présentent un déclin cognitif deux fois plus rapide par rapport à celles qui se souviennent de leurs rêves. Darren Lipnicki, chercheur à CHeBA, a déclaré que le souvenir des rêves pourrait être un indicateur précoce de la maladie d'Alzheimer, même avant que la mémoire ne soit affectée.

L'étude a révélé que l'incapacité à se souvenir des rêves est associée au gène APOE4, un facteur de risque génétique majeur pour Alzheimer, et à des niveaux plus élevés du biomarqueur sanguin p-tau217. Lipnicki a expliqué que les modifications neurodégénératives précoces pourraient réduire la production de rêves ou les rendre moins vifs. Les participants qui ne se souvenaient pas de leurs rêves étaient plus susceptibles de développer une démence dans les dix années suivantes. Cette constatation suggère qu'une évaluation simple du souvenir des rêves pourrait offrir une méthode accessible pour identifier précocement le risque d'Alzheimer, bien plus tôt que les méthodes actuelles.