两项新的研究表明，步行和其他体育活动可以延缓有阿尔茨海默氏症遗传风险的人的记忆力衰退。

一项研究调查了步行对 2,985 名黑人和白人老年人的影响，他们都接受了 APOE 状态测试，并接受了长达 10 年的跟踪调查。有 APOE4 基因突变的参与者认知功能下降得更快。研究结果表明，步行具有保护作用，这种作用在APOE4基因突变者中最强。