icon

Rămâi conectat la știrile care contează, fii primul care află! Notificările sunt selectate de redacție pentru știrile cu adevărat importante!

Nu, mulțumesc
Mă abonez
search icon
search icon
Flag Arrow Down
Română
Română
Magyar
Magyar
English
English
Français
Français
Deutsch
Deutsch
Italiano
Italiano
Español
Español
Русский
Русский
日本語
日本語
中国人
中国人

Modifică limba

arrow down
  • Română
    Română
  • Magyar
    Magyar
  • English
    English
  • Français
    Français
  • Deutsch
    Deutsch
  • Italiano
    Italiano
  • Español
    Español
  • Русский
    Русский
  • 日本語
    日本語
  • 中国人
    中国人
Secțiuni
  • Ultima oră
  • Exclusiv
  • Sondaje INSCOP
  • Podcast
  • UE
  • Diaspora
  • Republica Moldova
  • Politică
  • Economie
  • Actualitate
  • Internațional
  • Sport
  • Sănătate
  • Educație
  • Știință IT&C
  • Arte & Lifestyle
  • Opinii
  • Alegeri 2025
  • Mediu
Despre Noi
Contact
Politică de confidențialitate
Termeni și condiții
Parcurge rapid sumarul știrilor și vezi cum sunt tratate în diferite publicații!
  • Ultima oră
  • Exclusiv
    • Sondaje INSCOP
    • Podcast
    • UE
    • Diaspora
    • Republica Moldova
    • Politică
    • Economie
    • Actualitate
    • Internațional
    • Sport
    • Sănătate
    • Educație
    • Știință IT&C
    • Arte & Lifestyle
    • Opinii
    • Alegeri 2025
    • Mediu
121 știri noi în ultimele 24 de ore
  1. Acasă
  2. Sănătate

Nutriționistul Mihaela Bilic susține că masa de seară are un rol important, oferind recomandări pentru o cină echilibrată în funcție de obiectivele fiecăruia.

Emese Grancsa
whatsapp
facebook
linkedin
x
copy-link copy-link
17 iunie 2024, 16:22
main event image
Sănătate
Photo by Stefan Vladimirov on Unsplash
google-preference

Vezi mereu știrile noastre în Google

Nutriționistul Mihaela Bilic subliniază importanța mesei de seară, oferind sfaturi pentru o cină echilibrată. Ea menționează că masa de seară are dublu rol, de a ne hrăni și de a ne oferi o stare de bine. Recomandările pentru o cină perfectă variază în funcție de obiectivele individuale și de ora la care ne culcăm. De asemenea, Bilic oferă sugestii de meniuri pentru cei care doresc să slăbească, să aibă o digestie ușoară sau un somn odihnitor.

Surse

sursa imagine
DCNews
Mitul mâncatului după 6 seara. Mihaela Bilic: Ani la rând nutriționiștii ne-au creat senzația că e periculoasă pentru siluetă. Are dublu rol

Ultimele știri

18:07

Finlanda a obținut prima licență din lume pentru exploatarea unui depozit subteran de combustibil nuclear uzat, anunțată de Autoritatea pentru Radiații și Securitate Nucleară

18:07

Forumul APPR cere Guvernului suspendarea reluării intervențiilor active antigrindină, invocând lipsa evaluărilor independente și a unui studiu de impact public

18:06

Rusia a adăugat nave second-hand și petroliere construite intern la flota sa pentru transportul gazelor, anticipând interdicțiile UE asupra GNL-ului rusesc din 2027

18:06

Ministrul Energiei din Bulgaria, Iva Petrova, a confirmat stabilitatea CNE Kozlodui, în ciuda nivelurilor scăzute ale Dunării. Ea a cerut obiectivitate din partea presei

17:53

Doi migranți au fost salvați după ce au plutit două săptămâni în Marea Mediterană, în timp ce 17 persoane din aceeași barcă au dispărut

Vezi mai multe știri

ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE

event image
Arte & Lifestyle
Dieta de 6000 de calorii a lui Erling Haaland explicată de nutriționiști
event image
Internațional
Guvernul britanic propune restricționarea accesului adolescenților la rețele sociale pe timp de noapte
event image
Actualitate
Metrorex desfășoară lucrări de înlocuire a șinei de metrou, transportând 850 de tone de șină nouă
event image
Internațional
Sanae Takaichi, premierul Japoniei, a vorbit despre programul său solicitant care îi afectează viața personală, dormind doar între 0 și 3 ore pe noapte
event image
Actualitate
Mesajul ministrului Educației pentru absolvenții de liceu, înaintea publicării rezultatelor de la Bacalaureat 2026
event image
Actualitate
Primarul Mihai Chirica a răspuns criticilor privind oprirea iluminatului public noaptea, subliniind necesitatea raționalizării energiei
app preview
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
app preview app preview
nutriție stil de viata sanatos sportivi dieta

Recomandările redacției

main event image
Actualitate
acum 3 ore

Preşedintele Nicuşor Dan a promulgat legea privind declararea stării de criză pe piaţa petrolieră şi a prelungit termenul pentru TVA redus la locuinţe

Surse
imagine sursa
imagine sursa
imagine sursa
imagine sursa
imagine sursa
+2
main event image
Exclusiv
acum 25 minute

ANALIZĂ Gianni Infantino și frontul nemulțumirilor: poate fi zdruncinat șeful FIFA?

main event image
Politică
acum 1 oră

Dragoș Pîslaru a avertizat că amendamentele la legislația decarbonizării pot bloca cererile de plată din PNRR și pot duce la pierderi de miliarde de euro

Surse
imagine sursa
imagine sursa
imagine sursa
main event image
Actualitate
acum 6 ore

Curtea de Apel București a suspendat normele Guvernului Bolojan privind suspendarea permisului pentru șoferii cu amenzi neachitate, la cererea PSD

Surse
imagine sursa
imagine sursa
imagine sursa
main event image
Exclusiv
acum 6 ore

EXCLUSIV România, Trump și noua ecuație atlantică: cât mai valorează pariul pe un singur om

main event image
Exclusiv
acum 8 ore
Conținut exclusiv

4 august 2026. TV: Ce s-a discutat aseară la televiziunile de știri

main event image
Internațional
acum 3 ore

Trei reactoare nucleare au fost oprite în Franța, din cauza temperaturilor extreme

Surse
imagine sursa
imagine sursa
app preview
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
app preview
app store badge google play badge
  • Ultima oră
  • Exclusiv
  • Sondaje INSCOP
  • Podcast
  • UE
  • Diaspora
  • Republica Moldova
  • Politică
  • Economie
  • Actualitate
  • Internațional
  • Sport
  • Sănătate
  • Educație
  • Știință IT&C
  • Arte & Lifestyle
  • Opinii
  • Alegeri 2025
  • Mediu
  • Despre Noi
  • Contact
Politică de confidențialitate
Politica de cookies
Termeni și condiții
Licențe open source
Toate drepturile rezervate Strategic Media Team SRL

Tehnologie in parteneriat cu

anpc-sal anpc-sol