icon

Rămâi conectat la știrile care contează, fii primul care află! Notificările sunt selectate de redacție pentru știrile cu adevărat importante!

Nu, mulțumesc
Mă abonez
search icon
search icon
Flag Arrow Down
Română
Română
Magyar
Magyar
English
English
Français
Français
Deutsch
Deutsch
Italiano
Italiano
Español
Español
Русский
Русский
日本語
日本語
中国人
中国人

Modifică limba

arrow down
  • Română
    Română
  • Magyar
    Magyar
  • English
    English
  • Français
    Français
  • Deutsch
    Deutsch
  • Italiano
    Italiano
  • Español
    Español
  • Русский
    Русский
  • 日本語
    日本語
  • 中国人
    中国人
Secțiuni
  • Ultima oră
  • Exclusiv
  • Sondaje INSCOP
  • Podcast
  • UE
  • Diaspora
  • Republica Moldova
  • Politică
  • Economie
  • Actualitate
  • Internațional
  • Sport
  • Sănătate
  • Educație
  • Știință IT&C
  • Arte & Lifestyle
  • Opinii
  • Alegeri 2025
  • Mediu
Despre Noi
Contact
Politică de confidențialitate
Termeni și condiții
Parcurge rapid sumarul știrilor și vezi cum sunt tratate în diferite publicații!
  • Ultima oră
  • Exclusiv
    • Sondaje INSCOP
    • Podcast
    • UE
    • Diaspora
    • Republica Moldova
    • Politică
    • Economie
    • Actualitate
    • Internațional
    • Sport
    • Sănătate
    • Educație
    • Știință IT&C
    • Arte & Lifestyle
    • Opinii
    • Alegeri 2025
    • Mediu
131 știri noi în ultimele 24 de ore
  1. Acasă
  2. Sănătate

Nutriționistul Mihaela Bilic susține că masa de seară are un rol important, oferind recomandări pentru o cină echilibrată în funcție de obiectivele fiecăruia.

Emese Grancsa
whatsapp
facebook
linkedin
x
copy-link copy-link
17 iunie 2024, 16:22
main event image
Sănătate
Photo by Stefan Vladimirov on Unsplash
google-preference

Vezi mereu știrile noastre în Google

Nutriționistul Mihaela Bilic subliniază importanța mesei de seară, oferind sfaturi pentru o cină echilibrată. Ea menționează că masa de seară are dublu rol, de a ne hrăni și de a ne oferi o stare de bine. Recomandările pentru o cină perfectă variază în funcție de obiectivele individuale și de ora la care ne culcăm. De asemenea, Bilic oferă sugestii de meniuri pentru cei care doresc să slăbească, să aibă o digestie ușoară sau un somn odihnitor.

Surse

sursa imagine
DCNews
Mitul mâncatului după 6 seara. Mihaela Bilic: Ani la rând nutriționiștii ne-au creat senzația că e periculoasă pentru siluetă. Are dublu rol

Ultimele știri

22:59

O navă cargo indiană s-a scufundat în Marea Roșie după un atac al rebelilor Houthi

22:44

PHG Media Invest dă în judecată CNA pentru sancțiuni aplicate Realitatea Plus

22:31

Unitatea 2 a Centralei Nucleare Cernavodă funcționează normal în condiții de secetă

22:16

Cuba: Compania UNE a anunțat restabilirea sistemului electric național, dar multe zone rămân fără curent

21:53

Statul italian, obligat să plătească 260.000 de euro unei românce private ilegal de libertate

Vezi mai multe știri

ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE

event image
Arte & Lifestyle
Dieta de 6000 de calorii a lui Erling Haaland explicată de nutriționiști
event image
Internațional
Guvernul britanic propune restricționarea accesului adolescenților la rețele sociale pe timp de noapte
event image
Actualitate
Metrorex desfășoară lucrări de înlocuire a șinei de metrou, transportând 850 de tone de șină nouă
event image
Internațional
Sanae Takaichi, premierul Japoniei, a vorbit despre programul său solicitant care îi afectează viața personală, dormind doar între 0 și 3 ore pe noapte
event image
Actualitate
Mesajul ministrului Educației pentru absolvenții de liceu, înaintea publicării rezultatelor de la Bacalaureat 2026
event image
Actualitate
Primarul Mihai Chirica a răspuns criticilor privind oprirea iluminatului public noaptea, subliniind necesitatea raționalizării energiei
app preview
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
app preview app preview
nutriție stil de viata sanatos sportivi dieta

Recomandările redacției

main event image
Exclusiv
Ieri 17:46

ANALIZĂ Gianni Infantino și frontul nemulțumirilor: poate fi zdruncinat șeful FIFA?

main event image
Exclusiv
Ieri 11:56

EXCLUSIV România, Trump și noua ecuație atlantică: cât mai valorează pariul pe un singur om

app preview
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
app preview
app store badge google play badge
  • Ultima oră
  • Exclusiv
  • Sondaje INSCOP
  • Podcast
  • UE
  • Diaspora
  • Republica Moldova
  • Politică
  • Economie
  • Actualitate
  • Internațional
  • Sport
  • Sănătate
  • Educație
  • Știință IT&C
  • Arte & Lifestyle
  • Opinii
  • Alegeri 2025
  • Mediu
  • Despre Noi
  • Contact
Politică de confidențialitate
Politica de cookies
Termeni și condiții
Licențe open source
Toate drepturile rezervate Strategic Media Team SRL

Tehnologie in parteneriat cu

anpc-sal anpc-sol