icon

Rămâi conectat la știrile care contează, fii primul care află! Notificările sunt selectate de redacție pentru știrile cu adevărat importante!

Nu, mulțumesc
Mă abonez
search icon
search icon
Flag Arrow Down
Română
Română
Magyar
Magyar
English
English
Français
Français
Deutsch
Deutsch
Italiano
Italiano
Español
Español
Русский
Русский
日本語
日本語
中国人
中国人

Modifică limba

arrow down
  • Română
    Română
  • Magyar
    Magyar
  • English
    English
  • Français
    Français
  • Deutsch
    Deutsch
  • Italiano
    Italiano
  • Español
    Español
  • Русский
    Русский
  • 日本語
    日本語
  • 中国人
    中国人
Secțiuni
  • Ultima oră
  • Exclusiv
  • Sondaje INSCOP
  • Podcast
  • UE
  • Diaspora
  • Republica Moldova
  • Politică
  • Economie
  • Actualitate
  • Internațional
  • Sport
  • Sănătate
  • Educație
  • Știință IT&C
  • Arte & Lifestyle
  • Opinii
  • Alegeri 2025
  • Mediu
Despre Noi
Contact
Politică de confidențialitate
Termeni și condiții
Parcurge rapid sumarul știrilor și vezi cum sunt tratate în diferite publicații!
  • Ultima oră
  • Exclusiv
    • Sondaje INSCOP
    • Podcast
    • UE
    • Diaspora
    • Republica Moldova
    • Politică
    • Economie
    • Actualitate
    • Internațional
    • Sport
    • Sănătate
    • Educație
    • Știință IT&C
    • Arte & Lifestyle
    • Opinii
    • Alegeri 2025
    • Mediu
121 știri noi în ultimele 24 de ore
  1. Acasă
  2. Sănătate

Nutriționistul Mihaela Bilic susține că masa de seară are un rol important, oferind recomandări pentru o cină echilibrată în funcție de obiectivele fiecăruia.

Emese Grancsa
whatsapp
facebook
linkedin
x
copy-link copy-link
17 iunie 2024, 16:22
main event image
Sănătate
Photo by Stefan Vladimirov on Unsplash
google-preference

Vezi mereu știrile noastre în Google

Nutriționistul Mihaela Bilic subliniază importanța mesei de seară, oferind sfaturi pentru o cină echilibrată. Ea menționează că masa de seară are dublu rol, de a ne hrăni și de a ne oferi o stare de bine. Recomandările pentru o cină perfectă variază în funcție de obiectivele individuale și de ora la care ne culcăm. De asemenea, Bilic oferă sugestii de meniuri pentru cei care doresc să slăbească, să aibă o digestie ușoară sau un somn odihnitor.

Surse

sursa imagine
DCNews
Mitul mâncatului după 6 seara. Mihaela Bilic: Ani la rând nutriționiștii ne-au creat senzația că e periculoasă pentru siluetă. Are dublu rol

Ultimele știri

15:24

Un nou tronson al Austostrăzii Sibiu-Pitești ar putea fi deschis în acest an

15:18

Sondaj: Americanii au mai multă încredere în democrați pe teme economice, în timp ce rata de aprobare a lui Donald Trump scade

15:10

Patru angajaţi ai Penitenciarului Giurgiu au fost reţinuţi pentru purtare abuzivă după ce au bătut un deţinut care a intrat în stop cardio-respirator

14:59

Dominic Fritz, primarul Timișoarei, a fost sancționat cu 10% din salariu pentru următoarele 6 luni

14:51

Viceguvernatorul BNR explică de ce Fitch a reconfirmat ratingul de țară al României

Vezi mai multe știri

ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE

event image
Arte & Lifestyle
Dieta de 6000 de calorii a lui Erling Haaland explicată de nutriționiști
event image
Internațional
Guvernul britanic propune restricționarea accesului adolescenților la rețele sociale pe timp de noapte
event image
Actualitate
Metrorex desfășoară lucrări de înlocuire a șinei de metrou, transportând 850 de tone de șină nouă
event image
Internațional
Sanae Takaichi, premierul Japoniei, a vorbit despre programul său solicitant care îi afectează viața personală, dormind doar între 0 și 3 ore pe noapte
event image
Actualitate
Mesajul ministrului Educației pentru absolvenții de liceu, înaintea publicării rezultatelor de la Bacalaureat 2026
event image
Actualitate
Primarul Mihai Chirica a răspuns criticilor privind oprirea iluminatului public noaptea, subliniind necesitatea raționalizării energiei
app preview
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
app preview app preview
nutriție stil de viata sanatos sportivi dieta

Recomandările redacției

main event image
Actualitate
acum 46 minute

Preşedintele Nicuşor Dan a promulgat legea privind declararea stării de criză pe piaţa petrolieră şi a prelungit termenul pentru TVA redus la locuinţe

Surse
imagine sursa
imagine sursa
imagine sursa
imagine sursa
imagine sursa
+2
main event image
Actualitate
acum 3 ore

Curtea de Apel București a suspendat normele Guvernului Bolojan privind suspendarea permisului pentru șoferii cu amenzi neachitate, la cererea PSD

Surse
imagine sursa
imagine sursa
imagine sursa
main event image
Exclusiv
acum 3 ore

EXCLUSIV România, Trump și noua ecuație atlantică: cât mai valorează pariul pe un singur om

main event image
Exclusiv
acum 6 ore
Conținut exclusiv

EXCLUSIV | 04 August 2026. Tendințe în căutările online / ultimele 24 de ore

main event image
Exclusiv
acum 5 ore
Conținut exclusiv

4 august 2026. TV: Ce s-a discutat aseară la televiziunile de știri

main event image
Internațional
acum 1 oră

Trei reactoare nucleare au fost oprite în Franța, din cauza temperaturilor extreme

Surse
imagine sursa
imagine sursa
app preview
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
app preview
app store badge google play badge
  • Ultima oră
  • Exclusiv
  • Sondaje INSCOP
  • Podcast
  • UE
  • Diaspora
  • Republica Moldova
  • Politică
  • Economie
  • Actualitate
  • Internațional
  • Sport
  • Sănătate
  • Educație
  • Știință IT&C
  • Arte & Lifestyle
  • Opinii
  • Alegeri 2025
  • Mediu
  • Despre Noi
  • Contact
Politică de confidențialitate
Politica de cookies
Termeni și condiții
Licențe open source
Toate drepturile rezervate Strategic Media Team SRL

Tehnologie in parteneriat cu

anpc-sal anpc-sol