Studiu MedLife arată că românii asociază mersul pe jos în principal cu sănătatea fizică, ignorând beneficiile sănătății mintale. Doar 12% merg frecvent în drumeții

Un studiu recent realizat de Unlock Research la cererea MedLife a evidențiat percepția românilor asupra mersului pe jos, asociindu-l în principal cu sănătatea fizică, cum ar fi pierderea în greutate și condiția fizică.

Numai 26% dintre respondenți merg frecvent pe distanțe lungi, iar 12% fac drumeții. Reprezentanții MedLife subliniază că, deși mersul pe jos este văzut ca un exercițiu, el ar trebui considerat un instrument de prevenție pentru gestionarea stresului și îmbunătățirea sănătății emoționale.

Cei care merg frecvent pe jos se declară mai mulțumiți de viață și mai capabili să facă față stresului. Studiul a relevat, de asemenea, o tendință îngrijorătoare: 84% dintre respondenți au comportamente adictive, iar utilizarea excesivă a rețelelor sociale este frecventă. MedLife va lansa un proiect observațional pe Via Transilvanica pentru a evalua impactul mersului pe jos asupra sănătății fizice și emoționale.

Această inițiativă își propune să promoveze mersul pe jos ca o soluție accesibilă pentru îmbunătățirea stării de bine.