Studio INSP: il 70% dei giovani consuma bevande zuccherate più di una volta al giorno

Molti adolescenti in Romania consumano bibite zuccherate più volte al giorno e mangiano raramente frutta e verdura, secondo uno studio realizzato dall’Istituto nazionale di sanità pubblica nelle scuole superiori del Paese.

I dati mostrano che una parte significativa degli studenti sceglie frequentemente bevande zuccherate, mentre gli alimenti considerati essenziali per una dieta equilibrata vengono consumati raramente e in piccole quantità. Lo studio evidenzia così abitudini alimentari che possono compromettere la salute dei giovani e mantenersi nel lungo periodo.

La dottoressa Eugenia Bratu, responsabile della Sezione per la promozione della salute dell’INSP, richiama l’attenzione sull’elevato contenuto di zuccheri di queste bevande. Secondo lei, le bibite zuccherate rappresentano «calorie vuote», poiché forniscono energia senza un apporto nutrizionale significativo e favoriscono l’accumulo di grasso.

Gli specialisti sottolineano l’importanza di un maggiore consumo di frutta e verdura e della riduzione delle bevande zuccherate tra gli adolescenti. Lo studio dell’INSP riporta all’attenzione la necessità di promuovere abitudini alimentari sane nelle scuole e in famiglia.