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106 nouvelles actualités au cours des dernières 24 heures
  1. Accueil
  2. Santé

L'étude MedLife montre que les Roumains associent la marche principalement à la santé physique, ignorant les bienfaits pour la santé mentale. Seulement 12% marchent fréquemment en randonnée.

Sanziana Georgescu
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22 juillet 2026, 13:41
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Santé
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Une étude récente réalisée par Unlock Research à la demande de MedLife a mis en évidence la perception des Roumains sur la marche à pied, l'associant principalement à la santé physique, comme la perte de poids et la condition physique.


Seulement 26 % des répondants marchent fréquemment sur de longues distances, et 12 % font de la randonnée. Les représentants de MedLife soulignent que, bien que la marche soit considérée comme un exercice, elle devrait être considérée comme un outil de prévention pour la gestion du stress et l'amélioration de la santé émotionnelle.


Ceux qui marchent fréquemment se déclarent plus satisfaits de la vie et plus capables de faire face au stress. L'étude a également révélé une tendance préoccupante : 84 % des répondants ont des comportements addictifs, et l'utilisation excessive des réseaux sociaux est fréquente. MedLife lancera un projet d'observation sur la Via Transilvanica pour évaluer l'impact de la marche sur la santé physique et émotionnelle.


Cette initiative vise également à promouvoir la marche comme une solution accessible pour améliorer le bien-être.

Sources

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Studiu: Românii nu știu că mersul pe jos poate face bine și minții, nu doar corpului. Doar 12% merg frecvent în drumeții, deși cei care o fac declară mai multă energie și o calitate mai bună a vieții
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Stiripesurse
Studiu: Românii ignoră beneficiile mersului pe jos pentru sănătatea mintală. Doar 12% merg frecvent în drumeții

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