Un groupe de médecins et l'ancienne ministre Anne Genetet ont demandé le début des cours de collège et de lycée à 9h00, afin de respecter le rythme biologique des adolescents.

Un groupe de médecins spécialisés dans le sommeil, accompagné de l'ancienne ministre française de l'éducation, Anne Genetet, a lancé un appel dans Le Monde pour que les cours au collège et au lycée commencent à 9h00. Ils soutiennent qu'à l'adolescence, le rythme circadien des adolescents se modifie, et que l'horloge biologique interne se décale de une à trois heures. Ce changement fait que les élèves ont des difficultés à se concentrer et à utiliser leur mémoire lorsque les cours commencent trop tôt.

Des études en France montrent que commencer les cours à 9h00 améliore le sommeil, la vigilance et réduit l'anxiété. Les chercheurs soulignent que ce changement ne conduit pas à un coucher plus tardif des élèves, mais à un ajustement de l'heure de réveil. Les auteurs de l'initiative estiment que l'adaptation du programme scolaire au rythme biologique des adolescents devrait être une priorité dans les politiques éducatives, ayant le potentiel d'influencer positivement la santé et la performance académique des jeunes. Cette discussion se déroule dans un contexte global où l'impact du programme scolaire sur la santé mentale et la capacité d'apprentissage des adolescents est analysé.