Bulgarien sieht sich einem ausgeprägten demografischen Rückgang gegenüber, die Zahl der Todesfälle übersteigt die Geburten, trotz einer relativ hohen Geburtenrate.

Während die europäischen Regierungen nach Lösungen für den demografischen Rückgang suchen, veranschaulicht Bulgarien die Grenzen einer hohen Geburtenrate.

Obwohl es zu den EU-Staaten mit den meisten gemeldeten Geburten gehört, hat die Zahl der Todesfälle 2025 99.000 überschritten, verglichen mit nur 50.000 Geburten. Die Geburtenrate ist von 1,79 Kindern pro Frau im Jahr 2023 auf 1,63 im Jahr 2025 gesunken.

Außerdem hat Bulgarien eine Lebenserwartung von 75,8 Jahren, die deutlich unter dem EU-Durchschnitt liegt. Die demografischen Probleme variieren zwischen den Regionen, mit Geburtenraten von 2,43 in Sliven und 30,8 Jahren beim ersten Geburtsdatum in Sofia.

Migration ist zu einer vorübergehenden Lösung geworden, mit einer positiven Nettomigration von 35.085 Personen im Jahr 2025, kann jedoch die demografische Entwicklung auf lange Sicht nicht ändern. Ökonomen schlagen Reformen im Gesundheits- und Rentensystem vor, um die demografische Krise anzugehen, aber Bulgarien verliert weiterhin aktive Bevölkerung.