压力会影响多个器官和系统，导致荷尔蒙失调、心血管问题和消化系统紊乱。

压力是人体对被认为具有威胁性的刺激做出的反应，对身心健康有重大影响。它影响大脑、心脏、皮肤、肺部和免疫系统等器官，导致头痛、消化系统紊乱、焦虑和抑郁等症状。长期压力会导致严重的健康问题，包括高血压、呼吸系统问题和免疫系统衰弱，这强调了控制压力对保持整体健康的重要性。