罗马尼亚国家公共卫生研究所对全国高中开展的一项研究显示,许多罗马尼亚青少年每天多次饮用含糖饮料,很少食用水果和蔬菜。
数据显示,相当一部分学生经常选择含糖饮料,而被认为是均衡饮食必需品的食物却摄入较少、数量也不足。这项研究凸显了可能影响青少年健康、并长期持续的饮食习惯。
罗马尼亚国家公共卫生研究所健康促进部门负责人尤金妮娅·布拉图博士提醒人们注意这些饮料的高糖含量。她表示,含糖饮料属于“空热量”,因为它们只能提供能量,却缺乏重要的营养成分,并会促进脂肪堆积。
专家强调,青少年应增加水果和蔬菜的摄入,减少含糖饮料的饮用。INSP的研究再次凸显了在学校和家庭中推广健康饮食习惯的必要性。
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