一项研究表明，长期使用褪黑激素可能会增加慢性失眠者的心力衰竭、住院和死亡风险。

一项最近的研究将在美国心脏协会的科学会议上发布，分析了超过130,000名患有慢性失眠的成年人使用褪黑激素至少一年的数据。结果表明，他们发展心力衰竭的风险比不使用该补充剂的人高90%。

此外，使用褪黑激素的人住院治疗心力衰竭的风险几乎高出3.5倍，因任何原因死亡的风险也翻了一番。研究的作者，埃肯迪利丘克·恩纳迪博士，强调了重新评估对失眠患者的褪黑激素推荐的必要性。

尽管褪黑激素被认为是一种天然疗法，但关于其长期心血管安全性的证据仍然不足。该研究存在局限性，包括缺乏关于失眠严重程度和其他心理疾病的数据，结果仅表明一种关联，而非因果关系。需要进一步的研究来评估褪黑激素对心脏健康的长期影响。