不记得自己梦境的人认知能力下降更快。研究表明这与阿尔茨海默病的风险有关。

新南威尔士大学的脑健康中心（CHeBA）进行的一项研究表明，无法记住梦境的人认知衰退速度是能够记住梦境的人的两倍。CHeBA的研究员达伦·利普尼基表示，梦境的记忆可能是阿尔茨海默病的早期指标，甚至在记忆受到影响之前就能体现出来。

研究发现，无法记住梦境与APOE4基因相关，这是一种阿尔茨海默病的主要遗传风险因素，并且与血液生物标志物p-tau217的水平较高相关。利普尼基解释说，早期的神经退行性变化可能会减少梦境的产生或使其变得不那么生动。无法记住梦境的参与者在接下来的十年中更容易发展为痴呆。这一发现表明，简单评估梦境的记忆可能提供一种可及的方法，以便更早识别阿尔茨海默病的风险，远远早于现有的方法。