OMS avertizează că tulburările de somn reprezintă o epidemie globală, crescând riscul de AVC, demență, obezitate, depresie și moarte prematură.
Petru Nicolaescu
Sănătate
TP / Alamy / Profimedia
Vezi mereu știrile noastre în Google
Organizația Mondială a Sănătății a atras atenția asupra impactului semnificativ al tulburărilor de somn, care pot crește riscul de AVC și demență. De asemenea, lipsa sau excesul de somn poate contribui la obezitate, depresie și alte probleme de sănătate. Este recomandată o rutină de somn regulată, evitarea meselor copioase seara și asigurarea unui mediu propice pentru odihnă.
Ultimele știri
20:40
Comisarul Kubilius cere analizarea extinderii conductelor NATO spre flancul estic pentru aprovizionarea militară
20:30
Ministrul spaniol al Transporturilor indică o posibilă „eroare umană” în accidentul feroviar soldat cu cel puțin 68 de morți
20:21
Curtea de Apel București prelungește cu 30 de zile arestarea preventivă a lui Călin Georgescu
20:20
Armata germană testează capacitățile războiului electronic la granița cu Rusia
20:07
ANAF explică procedurile pentru recuperarea datoriei PNL de 14 milioane de lei, după hotărârea definitivă a ÎCCJ
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
.webp)
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
_Diaspora.webp)
