OMS avertizează că tulburările de somn reprezintă o epidemie globală, crescând riscul de AVC, demență, obezitate, depresie și moarte prematură.
Petru Nicolaescu
Sănătate
TP / Alamy / Profimedia
Vezi mereu știrile noastre în Google
Organizația Mondială a Sănătății a atras atenția asupra impactului semnificativ al tulburărilor de somn, care pot crește riscul de AVC și demență. De asemenea, lipsa sau excesul de somn poate contribui la obezitate, depresie și alte probleme de sănătate. Este recomandată o rutină de somn regulată, evitarea meselor copioase seara și asigurarea unui mediu propice pentru odihnă.
Ultimele știri
22:50
Dunărea se apropie de un nou minim istoric. Apele Române avertizează: următoarele două săptămâni sunt critice
22:10
Explozie devastatoare într-o cafenea din Moscova: trei morți și 15 răniți
21:32
Sorin Grindeanu a transmis un mesaj de sprijin pentru Spania în contextul provocărilor migraționale din Ceuta: „ne-a fost alături atunci când a contat”
21:04
Circulația camioanelor va fi interzisă duminică în județele Arad, Bihor și Satu Mare, din cauza caniculei
20:36
Alertă OMS: Epidemia de Ebola din Republica Democratică Congo se intensifică rapid, devenind cea mai mare din istoria țării
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
.webp)
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
