OMS avertizează că tulburările de somn reprezintă o epidemie globală, crescând riscul de AVC, demență, obezitate, depresie și moarte prematură.
Petru Nicolaescu
Sănătate
TP / Alamy / Profimedia
Vezi mereu știrile noastre în Google
Organizația Mondială a Sănătății a atras atenția asupra impactului semnificativ al tulburărilor de somn, care pot crește riscul de AVC și demență. De asemenea, lipsa sau excesul de somn poate contribui la obezitate, depresie și alte probleme de sănătate. Este recomandată o rutină de somn regulată, evitarea meselor copioase seara și asigurarea unui mediu propice pentru odihnă.
Ultimele știri
15:59
România a cucerit șase medalii de aur la Campionatele Europene de Canotaj
15:20
Accident rutier pe A2: Trei persoane au fost rănite, iar circulația a fost îngreunată
14:54
Dorul de casă, munca part-time și sistemul educațional diferit: provocările studenților români în străinătate
14:42
Ministerul Energiei: România nu va impune restricții la alimentarea cu energie electrică, în ciuda crizei energetice
14:22
„Odiseea” lui Nolan, sold-out până în septembrie la singurul cinematograf din Franța cu IMAX 70mm
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
.webp)
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
