icon

Rămâi conectat la știrile care contează, fii primul care află! Notificările sunt selectate de redacție pentru știrile cu adevărat importante!

Nu, mulțumesc
Mă abonez
search icon
search icon
Flag Arrow Down
Română
Română
Magyar
Magyar
English
English
Français
Français
Deutsch
Deutsch
Italiano
Italiano
Español
Español
Русский
Русский
日本語
日本語
中国人
中国人

Modifică limba

arrow down
  • Română
    Română
  • Magyar
    Magyar
  • English
    English
  • Français
    Français
  • Deutsch
    Deutsch
  • Italiano
    Italiano
  • Español
    Español
  • Русский
    Русский
  • 日本語
    日本語
  • 中国人
    中国人
Secțiuni
  • Ultima oră
  • Exclusiv
  • Sondaje INSCOP
  • Podcast
  • UE
  • Diaspora
  • Republica Moldova
  • Politică
  • Economie
  • Actualitate
  • Internațional
  • Sport
  • Sănătate
  • Educație
  • Știință IT&C
  • Arte & Lifestyle
Despre Noi
Contact
Politică de confidențialitate
Termeni și condiții
Parcurge rapid sumarul știrilor și vezi cum sunt tratate în diferite publicații!
  • Ultima oră
  • Exclusiv
    • Sondaje INSCOP
    • Podcast
    • UE
    • Diaspora
    • Republica Moldova
    • Politică
    • Economie
    • Actualitate
    • Internațional
    • Sport
    • Sănătate
    • Educație
    • Știință IT&C
    • Arte & Lifestyle
153 știri noi în ultimele 24 de ore
  1. Acasă
  2. Sănătate

Exercițiile fizice pe stomacul gol pot ajuta la arderea grăsimilor, dar pot avea și efecte negative asupra performanței atletice.

Emese Grancsa
whatsapp
facebook
linkedin
x
copy-link copy-link
27 ianuarie 2024, 09:58
main event image
Sănătate
unsplash
google-preference

Vezi mereu știrile noastre în Google

Deși unii susțin că sportul pe stomacul gol ajută la arderea grăsimilor, cercetările sunt limitate. Exercițiile fără un combustibil adecvat pot afecta performanța atletică și pot cauza amețeli și slăbiciune. Pentru a obține beneficii maxime de la antrenament, este recomandat să se consume măcar o gustare înainte de exerciții fizice.

Surse

sursa imagine
Spotmedia
Exercițiile fizice ar trebui făcute pe stomacul gol? Sau nu? Ce spun experții
sursa imagine
B1TV
Exercițiile fizice ar trebui făcute pe stomacul gol? Răspunsul experților - B1TV.ro
sursa imagine
Stirile ProTV
Exercițiile fizice ar trebui făcute pe stomacul gol? Sau nu? Ce spun experții

Ultimele știri

21:32

Decesele provocate de hepatita virală în UE s-au înjumătățit într-un deceniu, dar diferențele regionale rămân mari

21:17

Unitățile de informații financiare ar urma să poată transmite mai rapid datele despre spălarea banilor către alte autorități

21:11

Frontex analizează o platformă unică pentru datele și transmisiunile video ale operațiunilor de supraveghere

21:08

Guvernul a aprobat Memorandumul pentru ocuparea a aproximativ 6.900 de posturi vacante în spitale și serviciile de ambulanță

21:04

Trump şi Netanyahu, prima întâlnire de la începutul războiului

Vezi mai multe știri

ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE

event image
Internațional
Un studiu de la King’s College London arată că mestecarea gumei cu zahăr după consumul de legume bogate în nitrați poate reduce temporar tensiunea arterială
event image
Sănătate
Studiu MedLife arată că românii asociază mersul pe jos în principal cu sănătatea fizică, ignorând beneficiile sănătății mintale. Doar 12% merg frecvent în drumeții
event image
Arte & Lifestyle
Dieta de 6000 de calorii a lui Erling Haaland explicată de nutriționiști
event image
Internațional
Nouă state europene, inclusiv România, solicită Uniunii Europene reducerea finanțării organizațiilor sportive care permit sportivilor din Rusia și Belarus să revină în competiții
event image
Actualitate
Federația Română de Canotaj, în parteneriat cu Fundația Super, a lansat programul 'Super Sportivi', dedicat promovării valorilor sportului de performanță și dezvoltării tinerilor campioni
event image
Opinii
Fotbal, nemulțumire și nostalgie
app preview
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
app preview app preview
exercitii fizice slabire atletism studiu

Recomandările redacției

main event image
Actualitate
acum 52 minute

Guvernul a aprobat Memorandumul pentru ocuparea a aproximativ 6.900 de posturi vacante în spitale și serviciile de ambulanță

Surse
imagine sursa
imagine sursa
imagine sursa
imagine sursa
main event image
Politică
acum 1 oră

Ilie Bolojan a anunțat retragerea hotărârii de Guvern privind Strategia Națională pentru Conservarea Biodiversității 2026-2030

Surse
imagine sursa
imagine sursa
imagine sursa
main event image
Exclusiv
acum 12 ore
Conținut exclusiv

28 iulie 2026. TV: Ce s-a discutat aseară la televiziunile de știri

app preview
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
app preview
app store badge google play badge
  • Ultima oră
  • Exclusiv
  • Sondaje INSCOP
  • Podcast
  • UE
  • Diaspora
  • Republica Moldova
  • Politică
  • Economie
  • Actualitate
  • Internațional
  • Sport
  • Sănătate
  • Educație
  • Știință IT&C
  • Arte & Lifestyle
  • Despre Noi
  • Contact
Politică de confidențialitate
Politica de cookies
Termeni și condiții
Licențe open source
Toate drepturile rezervate Strategic Media Team SRL

Tehnologie in parteneriat cu

anpc-sal anpc-sol