Studiile arată că femeile au nevoie de aproximativ 11 minute în plus de somn pe noapte decât bărbații, din cauza schimbărilor hormonale, responsabilităților sociale și a presiunilor suplimentare.
Ana-Maria Tapescu
Sănătate
Foto: pexels.com
Vezi mereu știrile noastre în Google
Diferența de nevoie de somn între femei și bărbați poate avea implicații semnificative asupra sănătății femeilor. Schimbările hormonale, precum menstruația, sarcina și menopauza, pot perturba tiparele de somn ale femeilor. De asemenea, presiunile sociale, precum responsabilitățile casnice și de îngrijire, pot contribui la nevoile crescute de somn ale femeilor.
Surse
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii, potrivit studiilor
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii, potrivit cercetătorilor. "Hormonii au un rol uriaş"
De ce au femeile nevoie de mai mult somn decât bărbaţii, potrivit studiilor
De ce femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii. Ce indică studiile - HotNews.ro
Ultimele știri
07:23
Superliga: Roș-albaștrii remizează cu Farul, scor 2-2, și revin pe primul loc în clasament
22:58
Primăria Oradea va aprinde iluminatul public cu o oră mai târziu pentru a reduce consumul de energie
22:42
Volodimir Zelenski a revocat-o pe Olha Stefanișîna din funcția de ambasador în SUA, în contextul unor acuzații de delapidare
22:30
Elveția: Un focar de legioneloză la Basel a dus la 26 de cazuri/ Autoritățile suspectează turnurile de răcire ca sursă a contaminării
22:18
Unitatea 2 a Centralei Nuclearoelectrice de la Cernavodă poate funcționa doar cinci zile din cauza scăderii nivelului Dunării
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
.webp)
