Studiile arată că femeile au nevoie de aproximativ 11 minute în plus de somn pe noapte decât bărbații, din cauza schimbărilor hormonale, responsabilităților sociale și a presiunilor suplimentare.
Ana-Maria Tapescu
Sănătate
Foto: pexels.com
Vezi mereu știrile noastre în Google
Diferența de nevoie de somn între femei și bărbați poate avea implicații semnificative asupra sănătății femeilor. Schimbările hormonale, precum menstruația, sarcina și menopauza, pot perturba tiparele de somn ale femeilor. De asemenea, presiunile sociale, precum responsabilitățile casnice și de îngrijire, pot contribui la nevoile crescute de somn ale femeilor.
Surse
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii, potrivit studiilor
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii, potrivit cercetătorilor. "Hormonii au un rol uriaş"
De ce au femeile nevoie de mai mult somn decât bărbaţii, potrivit studiilor
De ce femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii. Ce indică studiile - HotNews.ro
Ultimele știri
13:45
Apple a avertizat mai mulți demnitari germani că iPhone-urile lor ar putea fi spionate
13:34
O revenire a democraților la Casa Albă nu ar restabili automat vechea relație cu Europa
13:28
Volodimir Zelenski spune că este pregătit să se întâlnească cu Vladimir Putin în Turcia, pentru discuții directe despre războiul din Ucraina
13:27
Armata rusă ar fi folosit armistițiul din Oleșki pentru regrupare și aprovizionare
13:18
Xi Jinping avertizează asupra ”impurităților” din Partidul Comunist din China și anunță controale anticorupție mai stricte
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
