Studiile arată că femeile au nevoie de aproximativ 11 minute în plus de somn pe noapte decât bărbații, din cauza schimbărilor hormonale, responsabilităților sociale și a presiunilor suplimentare.
Ana-Maria Tapescu
Sănătate
Foto: pexels.com
Vezi mereu știrile noastre în Google
Diferența de nevoie de somn între femei și bărbați poate avea implicații semnificative asupra sănătății femeilor. Schimbările hormonale, precum menstruația, sarcina și menopauza, pot perturba tiparele de somn ale femeilor. De asemenea, presiunile sociale, precum responsabilitățile casnice și de îngrijire, pot contribui la nevoile crescute de somn ale femeilor.
Surse
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii, potrivit studiilor
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii, potrivit cercetătorilor. "Hormonii au un rol uriaş"
De ce au femeile nevoie de mai mult somn decât bărbaţii, potrivit studiilor
De ce femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii. Ce indică studiile - HotNews.ro
Ultimele știri
12:22
Alexandru Hazem Kansou, liderul grupului PSD din CGMB, a demisionat vineri din funcția de consilier general pentru a evita incompatibilitatea
12:02
Claudiu Năsui, învestit ministru al Economiei în Republica Moldova: Prioritatea zero este integrarea europeană
11:39
SUA, Coreea de Sud și Japonia vor desfășura un exercițiu militar comun pentru a testa pregătirea împotriva amenințărilor nucleare din partea Coreei de Nord
11:36
România ar putea avea un nou premier desemnat până la finalul săptămânii viitoare / Care ar fi scenariul preferat de Nicușor Dan
11:30
Washingtonul cere aliaților NATO contribuții 'în scris' pentru evaluarea prezenței trupelor americane în Europa
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
