Studiile arată că femeile au nevoie de aproximativ 11 minute în plus de somn pe noapte decât bărbații, din cauza schimbărilor hormonale, responsabilităților sociale și a presiunilor suplimentare.
Ana-Maria Tapescu
Sănătate
Foto: pexels.com
Vezi mereu știrile noastre în Google
Diferența de nevoie de somn între femei și bărbați poate avea implicații semnificative asupra sănătății femeilor. Schimbările hormonale, precum menstruația, sarcina și menopauza, pot perturba tiparele de somn ale femeilor. De asemenea, presiunile sociale, precum responsabilitățile casnice și de îngrijire, pot contribui la nevoile crescute de somn ale femeilor.
Surse
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii, potrivit studiilor
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii, potrivit cercetătorilor. "Hormonii au un rol uriaş"
De ce au femeile nevoie de mai mult somn decât bărbaţii, potrivit studiilor
De ce femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii. Ce indică studiile - HotNews.ro
Ultimele știri
23:52
Sorin Grindeanu, despre desemnarea lui Siegfried Mureșan ca premier: „Va pica cu glorie în Parlament”
23:37
Nicușor Dan l-ar fi propus pe Siegfried Mureșan pentru funcția de premier, fără să-i informeze înainte pe liderii coaliției (surse)
23:22
Dominic Fritz neagă că i-ar fi spus lui Nicușor Dan: „Asta cu România e problema ta, cu partidul e problema mea”
23:16
Donald Trump și-a retras propunerea pentru conducerea ICE
22:53
Mark Carney respinge presiunile SUA și susține apropierea Canadei de UE
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
