Studiile arată că femeile au nevoie de aproximativ 11 minute în plus de somn pe noapte decât bărbații, din cauza schimbărilor hormonale, responsabilităților sociale și a presiunilor suplimentare.
Ana-Maria Tapescu
Sănătate
Foto: pexels.com
Vezi mereu știrile noastre în Google
Diferența de nevoie de somn între femei și bărbați poate avea implicații semnificative asupra sănătății femeilor. Schimbările hormonale, precum menstruația, sarcina și menopauza, pot perturba tiparele de somn ale femeilor. De asemenea, presiunile sociale, precum responsabilitățile casnice și de îngrijire, pot contribui la nevoile crescute de somn ale femeilor.
Surse
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii, potrivit studiilor
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii, potrivit cercetătorilor. "Hormonii au un rol uriaş"
De ce au femeile nevoie de mai mult somn decât bărbaţii, potrivit studiilor
De ce femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbaţii. Ce indică studiile - HotNews.ro
Ultimele știri
12:50
Sameday a finalizat preluarea integrală a companiei de curierat Cargus
12:48
WhatsApp a suferit o defecțiune temporară care a afectat trimiterea fotografiilor și fișierelor multimedia pentru milioane de utilizatori
12:41
India propune extinderea facilităților fiscale pentru companiile străine care furnizează echipamente producătorilor locali până în 2041, măsură considerată benefică pentru Apple
12:40
Fondul european pentru companiile tehnologice în expansiune începe investițiile, cu o țintă de 5 miliarde de euro
12:37
România se alătură Inițiativei Carpaților pentru cooperare regională, lansată de Volodimir Zelenski
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
