Nutriționistul Wasim Nazer explică 6 beneficii ale consumului de murături, printre care: îmbunătățirea digestiei și a microbiotei intestinale.
Călin Nicolescu
Sănătate
Vezi mereu știrile noastre în Google
Specialistul nutriționist Wasim Nazer detaliază beneficiile consumului de murături, subliniind rolul bacteriilor bune din murături în descompunerea zaharurilor din alimente și efectul pozitiv asupra digestiei. De asemenea, murăturile conțin cantități mari de vitamina C și E, fibre și bacterii probiotice care contribuie la prevenirea apariției tumorilor canceroase.
Ultimele știri
21:16
O mamă din Medgidia a descoperit un șarpe în cadă, în timp ce se pregătea să îi facă baie copilului ei
21:10
Max Verstappen a obținut pole position-ul pentru sprintul din Singapore
21:00
Luca Niculescu spune că România poate reduce deficitul prin colectarea taxelor, digitalizarea ANAF și atragerea investițiilor
20:54
IKEA ar putea transforma magazinele din Danemarca în adăposturi sau spitale temporare în cazul unor crize majore
20:44
Ucraina ar fi atacat aeroporturile din Moscova / Aeronava în care s-ar fi aflat Vladimir Putin ar fi fost blocată în aer
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
.webp)
