Nutriționistul Wasim Nazer explică 6 beneficii ale consumului de murături, printre care: îmbunătățirea digestiei și a microbiotei intestinale.
Călin Nicolescu
Sănătate
Vezi mereu știrile noastre în Google
Specialistul nutriționist Wasim Nazer detaliază beneficiile consumului de murături, subliniind rolul bacteriilor bune din murături în descompunerea zaharurilor din alimente și efectul pozitiv asupra digestiei. De asemenea, murăturile conțin cantități mari de vitamina C și E, fibre și bacterii probiotice care contribuie la prevenirea apariției tumorilor canceroase.
Ultimele știri
23:12
Milițiile Houthi din Yemen au atacat două petroliere saudite, Wafa și Daisy, în Marea Roșie și Golful Aden
22:55
Ministrul britanic de Externe evită să răspundă dacă îl mai consideră pe Donald Trump „idiot”, „rasist” și „misogin”
22:41
Atac armat cu mai multe victime în Prospect Hill, Carolina de Nord
22:20
O dronă cu explozibili a fost găsită pe pista aeroportului din Leipzig / Poliția germană a mobilizat un robot de dezamorsare
21:47
Iranul și Omanul au convenit asupra unei rute de navigație prin Strâmtoarea Ormuz
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
.webp)
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
.webp)
