Nutriționistul Wasim Nazer explică 6 beneficii ale consumului de murături, printre care: îmbunătățirea digestiei și a microbiotei intestinale.
Călin Nicolescu
Sănătate
Vezi mereu știrile noastre în Google
Specialistul nutriționist Wasim Nazer detaliază beneficiile consumului de murături, subliniind rolul bacteriilor bune din murături în descompunerea zaharurilor din alimente și efectul pozitiv asupra digestiei. De asemenea, murăturile conțin cantități mari de vitamina C și E, fibre și bacterii probiotice care contribuie la prevenirea apariției tumorilor canceroase.
Ultimele știri
15:14
Fitch menține ratingul Franței la A+, dar îi revizuiește perspectiva la negativă, pe fondul deteriorării situației bugetare
14:58
Radu Miruță: „Opoziția nu este o pauză pentru USR [...] vom fi permanent în umbra lor în toate ministerele”
14:52
Ministrul Energiei: Centrala Termoelectrică Iernut ar putea fi sincronizată cu SEN în primul trimestru din 2027 și va intra în operare comercială până la finalul semestrului I
14:42
DRDP Craiova închide Transalpina între Rânca și Obârșia Lotrului din cauza ninsorii și a vremii severe
14:13
Transportul feroviar atinge un record în UE în 2025, dar România are cea mai mare scădere a numărului de călătorii
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
