Nutriționistul Wasim Nazer explică 6 beneficii ale consumului de murături, printre care: îmbunătățirea digestiei și a microbiotei intestinale.
Călin Nicolescu
Sănătate
Vezi mereu știrile noastre în Google
Specialistul nutriționist Wasim Nazer detaliază beneficiile consumului de murături, subliniind rolul bacteriilor bune din murături în descompunerea zaharurilor din alimente și efectul pozitiv asupra digestiei. De asemenea, murăturile conțin cantități mari de vitamina C și E, fibre și bacterii probiotice care contribuie la prevenirea apariției tumorilor canceroase.
Ultimele știri
20:28
Lionel Messi a donat 80.000 de euro pentru reconstrucția zonei Sierra Oeste din apropierea Madridului, devastată de incendii
20:16
ONU: Malnutriția infantilă acută atinge niveluri alarmante în Afganistan
20:00
Spider-Man: Brand New Day a generat 1,05 miliarde de dolari în primele șase zile, devenind al doilea film cu cea mai rapidă încasare după Avengers: Endgame
19:50
Timișoara și Oradea reduc iluminatul public pentru economisirea energiei
19:50
ISU Buzău intervine pentru stingerea unui incendiu de vegetație uscată în comuna Podgoria, afectând 20 de hectare
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
.webp)
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
