Bananele sunt recomandate pentru menținerea stării de bine și a echilibrului psihic, datorită conținutului de triptofan. De asemenea, acestea pot îmbunătăți nivelul zahărului din sânge, susțin sănătatea digestivă și pot ajuta la prevenirea constipației. Bananele verzi conțin amidon rezistent, care poate modera nivelul de zahăr din sânge după mese.
Surse
Fructul care aduce liniștea și echilibrul psihic. Medic: "Nu stimulează pofta de mâncare și nu îngrașă"
Fructul banal care influențează starea psihică. Mihaela Bilic garantează că nu îngrașă deloc - Fanatik.ro
Fructul care ține psihiatrul departe. Mihaela Bilic: Și nu, nu îngrașă!
Ultimele știri
23:12
Florin Manole: „Discuţia despre salariul minim trebuie să înceapă în săptămânile următoare / La 1 ianuarie 2027, salariul minim va fi cel care este acum în plată, 4.325 brut”
22:53
Alexandru Rogobete promite un nou mecanism de plată a gărzilor făcute de medici. Vor fi plătiți și rezidenții
22:53
Sever Voinescu: Jocul de-a suveranitatea
22:25
Ministrul Muncii anunță că pregătește indexarea pensiilor: „Vom înainta Ministerului de Finanţe şi premierului propunerea de a respecta legea, pentru că după doi ani pentru pensionari nu se mai poate suporta”
22:06
Dan Neculăescu, discuții cu omologul său francez Jean-Noël Barrot despre securitatea la Marea Neagră
Vezi mai multe știri