Bananele sunt recomandate pentru menținerea stării de bine și a echilibrului psihic, datorită conținutului de triptofan. De asemenea, acestea pot îmbunătăți nivelul zahărului din sânge, susțin sănătatea digestivă și pot ajuta la prevenirea constipației. Bananele verzi conțin amidon rezistent, care poate modera nivelul de zahăr din sânge după mese.
Surse
Fructul care aduce liniștea și echilibrul psihic. Medic: "Nu stimulează pofta de mâncare și nu îngrașă"
Fructul banal care influențează starea psihică. Mihaela Bilic garantează că nu îngrașă deloc - Fanatik.ro
Fructul care ține psihiatrul departe. Mihaela Bilic: Și nu, nu îngrașă!
Ultimele știri
12:09
Institutul Oncologic Cluj reprezintă România în a doua etapă a proiectului european ECHoS, dedicat combaterii cancerului
12:04
Nicușor Dan, omagiu de Ziua Pompierilor / Președintele a cerut investiții în instruire, infrastructură și tehnologii moderne
11:40
Ucraina anunță că Rusia a pierdut peste 1.500.000 de soldați de la începutul războiului
11:25
Compania LG este acuzată că televizoarele sale smart colectează date despre utilizatori și locuințele lor
11:09
Vicepremierul Oana Gheorghiu, mesaj la 130 de zile de la demiterea Guvernului Bolojan: ”La mulți ani coaliției PSD-AUR!”
Vezi mai multe știri