16 ianuarie 09:00
Fructul care aduce liniștea și echilibrul psihic.
Adrian Rusu
Sănătate
https://pixabay.com/ro
Bananele sunt recomandate pentru menținerea stării de bine și a echilibrului psihic, datorită conținutului de triptofan. De asemenea, acestea pot îmbunătăți nivelul zahărului din sânge, susțin sănătatea digestivă și pot ajuta la prevenirea constipației. Bananele verzi conțin amidon rezistent, care poate modera nivelul de zahăr din sânge după mese.
Surse
Fructul care aduce liniștea și echilibrul psihic. Medic: "Nu stimulează pofta de mâncare și nu îngrașă"
Fructul banal care influențează starea psihică. Mihaela Bilic garantează că nu îngrașă deloc - Fanatik.ro
Fructul care ține psihiatrul departe. Mihaela Bilic: Și nu, nu îngrașă!
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
