Dr. Mark Hyman recomandă consumul zilnic de legume crucifere, ulei de măsline extra-virgin, nuci, fructe de pădure și ceai verde pentru a promova longevitatea și sănătatea.
Emese Grancsa
Sănătate
Photo by Constantin Panagopoulos on Unsplash
Vezi mereu știrile noastre în Google
Dr. Mark Hyman, expert în longevitate, susține că dieta sa zilnică, axată pe aceste cinci alimente, îi menține vitalitatea juvenilă și îi reduce riscul de boli cronice. Legumele crucifere, uleiul de măsline, nucile, fructele de pădure și ceaiul verde sunt considerate "medicament", având un impact semnificativ asupra sănătății și longevității.
Ultimele știri
23:50
Nicușor Dan anunță că România continuă dialogul cu SUA pentru Visa Waiver
23:25
Nicușor Dan critică luxul afișat de liderii PSD la botezul copilului lui Alfred Simonis
23:16
Concluzia primei zile de negocieri de pace de la Abu Dhabi. Zelenski a catalogat drept constructive discuțiile Ucraina-Rusia conduse de SUA
22:57
Piața pe care o domină Rusia la nivel global prin intermediul gigantului Rosatom
22:57
AUR critică afirmațiile lui Nicușor Dan despre riscul retrogradării ratingului României dacă partidul ar ajunge la guvernare
Vezi mai multe știri
ȘTIRI PE ACELEAȘI SUBIECTE
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
.webp)
