Стресс влияет на множество органов и систем, вызывая гормональный дисбаланс, сердечно-сосудистые проблемы и расстройства пищеварения.

Стресс - это реакция организма на раздражители, воспринимаемые как угроза, оказывающая значительное влияние на физическое и психическое здоровье. Он влияет на такие органы, как мозг, сердце, кожа, легкие и иммунная система, вызывая различные симптомы - от головных болей и расстройств пищеварения до тревоги и депрессии. Хронический стресс может привести к серьезным заболеваниям, включая высокое кровяное давление, проблемы с дыханием и ослабление иммунной системы, что подчеркивает важность борьбы со стрессом для поддержания общего здоровья.