Одно из исследований показало, что регулярная физическая активность значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно влияет на людей, испытывающих стресс, тревогу или депрессию.
Ana Maria Eftene
Здоровье
Foto: Pixabay.com
Всегда смотрите наши новости в Google
Исследование, в ходе которого были проанализированы данные более 50 000 участников, показало, что у людей, которые следовали программе физической активности, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был на 23 % ниже. Физическая активность повышает функциональность префронтальной коры головного мозга, регулирующей стрессовые реакции в мозге.
Последние новости
22:53
Президент Бразилии, Лула да Силва, начинает кампанию за четвертый срок / Он заявляет, что находится в «отличной форме» в возрасте 80 лет
22:17
Раду Мируца: „Это сложная ситуация, ситуация, которая является лишь следствием плохого управления балансом между производством и потреблением электроэнергии / Румыния, на протяжении многих лет, только закрыта.”
21:50
Пожар на пароме в Индонезии, у берегов острова Мадура: Пять человек погибли и 41 пропали без вести
21:26
Суперлига: Корвину Хунедоара и Сепси завершили вничью, 1-1
20:58
«Человек-паук: Новый день», исторический дебют с кассовыми сборами в 355 миллионов долларов
Смотреть больше новостей
Персонализированная лента новостей, поиск с ИИ и уведомления в более интерактивном формате.
