Одно из исследований показало, что регулярная физическая активность значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно влияет на людей, испытывающих стресс, тревогу или депрессию.
Ana Maria Eftene
Здоровье
Foto: Pixabay.com
Всегда смотрите наши новости в Google
Исследование, в ходе которого были проанализированы данные более 50 000 участников, показало, что у людей, которые следовали программе физической активности, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был на 23 % ниже. Физическая активность повышает функциональность префронтальной коры головного мозга, регулирующей стрессовые реакции в мозге.
Последние новости
14:26
Программа Rabla: средства в размере более 35 миллионов леев были исчерпаны менее чем за час
14:17
Сорана Кырстя победила Марию Тимофееву и вышла в 1/8 финала турнира WTA 250 в Гонконге
14:09
Александру Рогобете расширяет контроль в психиатрической больнице «Сокола» в Яссах / Инспекторы проверят каждую палату
14:08
Фон дер Ляйен призывает ввести единое разрешение на использование автономных транспортных средств в ЕС
14:00
Реакция министра здравоохранения на критику по поводу демонстративной роскоши некоторых социал-демократов на крестинах в Тимишоаре: В целом лучше не обобщать
Смотреть больше новостей
Персонализированная лента новостей, поиск с ИИ и уведомления в более интерактивном формате.
