Одно из исследований показало, что регулярная физическая активность значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно влияет на людей, испытывающих стресс, тревогу или депрессию.
Ana Maria Eftene
Здоровье
Foto: Pixabay.com
Всегда смотрите наши новости в Google
Исследование, в ходе которого были проанализированы данные более 50 000 участников, показало, что у людей, которые следовали программе физической активности, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был на 23 % ниже. Физическая активность повышает функциональность префронтальной коры головного мозга, регулирующей стрессовые реакции в мозге.
Последние новости
15:09
Субофицер ISU убил свою 22-летнюю девушку
15:05
NextGenerationEU вступает в последний этап: 440 миллиардов евро были выплачены, а до 133 миллиардов еще могут быть переведены в 2026 году
14:51
Италия объявила о продлении пограничного контроля, что вызвало дипломатический скандал с Испанией
14:41
Специальный автомобиль для прочистки канализаций упал в внезапно появившуюся яму на асфальте
14:34
Лия Стюарт, женщина из Сиднея, выжила после жестокого нападения 4-метровой белой акулы на пляже Куджи. Она была укушена в бедро и руку, получив серьезные травмы.
Смотреть больше новостей
Персонализированная лента новостей, поиск с ИИ и уведомления в более интерактивном формате.
