Одно из исследований показало, что регулярная физическая активность значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно влияет на людей, испытывающих стресс, тревогу или депрессию.
Ana Maria Eftene
Здоровье
Foto: Pixabay.com
Всегда смотрите наши новости в Google
Исследование, в ходе которого были проанализированы данные более 50 000 участников, показало, что у людей, которые следовали программе физической активности, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был на 23 % ниже. Физическая активность повышает функциональность префронтальной коры головного мозга, регулирующей стрессовые реакции в мозге.
Последние новости
07:21
Келемен Хунор: «Мы берём на себя ответственность за это голосование за правительство Зигфрида Мурешана. Не волнуйтесь, это будет очень хорошая программа»
07:09
МНО Румынии обнаружило воздушную цель вблизи Румынии и подняло два самолёта F-16. Население Тулчи получило сообщение RO-Alert / МНО: Она не вошла в национальное воздушное пространство
23:08
Келемен Хунор утверждает, что Никушор Дан «абсолютно невосприимчив к давлению»
22:54
Раду Мир 문ца объявляет об отмене платы за мосты в Фетешти и Ваду-Оий с введением системы TollRo
22:39
Заключённый сбежал с рабочего объекта в Тыргу-Жиу, но был задержан примерно через полтора часа
Смотреть больше новостей
Персонализированная лента новостей, поиск с ИИ и уведомления в более интерактивном формате.
