Одно из исследований показало, что регулярная физическая активность значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно влияет на людей, испытывающих стресс, тревогу или депрессию.
Ana Maria Eftene
Здоровье
Foto: Pixabay.com
Всегда смотрите наши новости в Google
Исследование, в ходе которого были проанализированы данные более 50 000 участников, показало, что у людей, которые следовали программе физической активности, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был на 23 % ниже. Физическая активность повышает функциональность префронтальной коры головного мозга, регулирующей стрессовые реакции в мозге.
Последние новости
14:54
Оана Георгиу обвиняет в скоординированной атаке на свой аккаунт в Facebook: «Мой профиль в Facebook был атакован сетью из 3.500 фальшивых аккаунтов»
14:53
Сорин Гриндяну, атака на мэра столицы: "Все, что приходит от Чиуку, я рекомендую вам не верить"
14:43
Президент Аргентины, Хавьер Милей, снова назвал своего бразильского коллегу, Лулу да Силву, «психом» и «коррупционером», что недавно вызвало дипломатический кризис между двумя странами.
14:41
Диана Шошоакэ проиграла процесс в Судебном трибунале Европейского Союза по делу о приостановлении снятия ее иммунитета
14:38
Президент Аргентины Хавьер Милей обвиняет испанского премьер-министра Педро Санчеса в использовании мигрантов для получения голосов
Смотреть больше новостей
Персонализированная лента новостей, поиск с ИИ и уведомления в более интерактивном формате.
