Одно из исследований показало, что регулярная физическая активность значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно влияет на людей, испытывающих стресс, тревогу или депрессию.
Ana Maria Eftene
Здоровье
Foto: Pixabay.com
Всегда смотрите наши новости в Google
Исследование, в ходе которого были проанализированы данные более 50 000 участников, показало, что у людей, которые следовали программе физической активности, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был на 23 % ниже. Физическая активность повышает функциональность префронтальной коры головного мозга, регулирующей стрессовые реакции в мозге.
Последние новости
23:10
Саудовская Аравия, Турция и Пакистан создают секретариат для совместной обороны
22:25
Диана Бузояну иронизирует над резолюцией PSD: «Листок с множеством обещаний»
22:00
Европейский Союз усиливает операции против призрачного флота России
21:10
"Меня будут распинать, если я не завоюю Донбасс". Путин боится за свою жизнь из-за войны в Украине
20:18
Польша перехватила российский разведывательный самолет над Балтийским морем, в 30 км от побережья Польши
Смотреть больше новостей
Персонализированная лента новостей, поиск с ИИ и уведомления в более интерактивном формате.
