Одно из исследований показало, что регулярная физическая активность значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно влияет на людей, испытывающих стресс, тревогу или депрессию.
Ana Maria Eftene
Здоровье
Foto: Pixabay.com
Всегда смотрите наши новости в Google
Исследование, в ходе которого были проанализированы данные более 50 000 участников, показало, что у людей, которые следовали программе физической активности, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был на 23 % ниже. Физическая активность повышает функциональность префронтальной коры головного мозга, регулирующей стрессовые реакции в мозге.
Последние новости
16:16
Макрон критикует Израиль в ООН и предупреждает о «законе джунглей»
16:06
Румынские таможенники сформировали первую группу по борьбе с контрабандой после учебной стажировки, организованной в порту Майами
15:59
Россия нанесла массированный удар беспилотниками по Киеву / По меньшей мере два человека погибли, 22 получили ранения
15:54
Какие мотивы привела Кристина Кириак, когда попросила ВСС ускорить передачу дела из Крайовы
15:48
Генеральная прокуратура передала в суд дело мужчины, обвиняемого в подстрекательстве к насилию против магистратов в Facebook
Смотреть больше новостей
Персонализированная лента новостей, поиск с ИИ и уведомления в более интерактивном формате.
