Одно из исследований показало, что регулярная физическая активность значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно влияет на людей, испытывающих стресс, тревогу или депрессию.
Ana Maria Eftene
Здоровье
Foto: Pixabay.com
Всегда смотрите наши новости в Google
Исследование, в ходе которого были проанализированы данные более 50 000 участников, показало, что у людей, которые следовали программе физической активности, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был на 23 % ниже. Физическая активность повышает функциональность префронтальной коры головного мозга, регулирующей стрессовые реакции в мозге.
Последние новости
22:54
Дуэйн «Keffe D» Дэвис был приговорён к 40 годам за организацию убийства Тупака Шакура
22:45
МНO подписало три контракта с механическим заводом Саду на поставку боеприпасов и поддержание деятельности до инвестиций в рамках программы SAFE
22:43
Комиссия предлагает наделить Европейское управление труда полномочиями инициировать трансграничные проверки, однако государства сохранят инспекционные полномочия
22:43
Дональд Трамп объявил о поставках дизельного топлива из России, однако аналитики ожидают незначительного влияния на цены на топливо
22:36
Дональд Трамп предупреждает, что республиканцы рискуют потерять большинство в Конгрессе на выборах 3 ноября
Смотреть больше новостей
Персонализированная лента новостей, поиск с ИИ и уведомления в более интерактивном формате.
