Одно из исследований показало, что регулярная физическая активность значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно влияет на людей, испытывающих стресс, тревогу или депрессию.
Ana Maria Eftene
Здоровье
Foto: Pixabay.com
Всегда смотрите наши новости в Google
Исследование, в ходе которого были проанализированы данные более 50 000 участников, показало, что у людей, которые следовали программе физической активности, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был на 23 % ниже. Физическая активность повышает функциональность префронтальной коры головного мозга, регулирующей стрессовые реакции в мозге.
Последние новости
07:54
Электрическая сеть Кубы снова дала сбой, оставив в темноте остров с 10 миллионами жителей
07:40
Парламент созывается на новую чрезвычайную сессию с 3 по 6 августа для одобрения Национальной стратегии по охране биоразнообразия
07:22
США и Япония, первое совместное вмешательство на рынке иены с 2011 года
07:09
Суперлига: Рапид Бухарест побеждает CFR Клуж со счетом 3-1 и поднимается на первое место в таблице
23:21
Вариант технократического правительства может вернуться на стол переговоров. Циприан Чиуку: «Президент мог протестировать один или два, три варианта, но мне не сказали, какие это варианты»
Смотреть больше новостей
Персонализированная лента новостей, поиск с ИИ и уведомления в более интерактивном формате.
