Одно из исследований показало, что регулярная физическая активность значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно влияет на людей, испытывающих стресс, тревогу или депрессию.
Ana Maria Eftene
Здоровье
Foto: Pixabay.com
Всегда смотрите наши новости в Google
Исследование, в ходе которого были проанализированы данные более 50 000 участников, показало, что у людей, которые следовали программе физической активности, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был на 23 % ниже. Физическая активность повышает функциональность префронтальной коры головного мозга, регулирующей стрессовые реакции в мозге.
Последние новости
14:33
Nuclearelectrica объявляет о приобретении электроэнергии из Украины через Energocom, поставщика энергии из Республики Молдова
14:27
Румын и словак были вызваны в полицию в Германии за шумные работы, проведенные в воскресенье
14:26
Дональд Трамп вызвал новую волну споров после того, как опубликовал фотографию, на которой он изображен в образе Элвиса Пресли
14:09
Почетный советник временного премьер-министра Илии Болояна: Румыния продолжает рисковать понижением в категорию «мусор»
13:59
Пять человек и одна компания, отправленные в суд в Чехии за мошенничество с НДС на сумму 17,4 миллиона евро с товарами из Китая
Смотреть больше новостей
Персонализированная лента новостей, поиск с ИИ и уведомления в более интерактивном формате.
