Плод, который приносит мир и душевное равновесие.

Благодаря содержанию триптофана бананы рекомендуются для поддержания хорошего самочувствия и душевного равновесия. Они также повышают уровень сахара в крови, поддерживают здоровье пищеварительной системы и помогают предотвратить запоры. Зеленые бананы содержат резистентный крахмал, который может регулировать уровень сахара в крови после еды.