Группа врачей и бывший министр Анн Женет обратились с просьбой начать занятия в гимназиях и лицея в 9:00, чтобы соблюдать биологический ритм подростков.

Группа врачей, специализирующихся на сне, вместе с бывшим французским министром образования Анн Женетет, выступила с призывом в Le Monde о том, чтобы занятия в гимназиях и лицах начинались в 9:00. Они утверждают, что в период полового созревания циркадный ритм подростков изменяется, и внутренние биологические часы сдвигаются на один-два-три часа. Это изменение приводит к тому, что ученикам становится трудно сосредоточиться и использовать свою память, когда занятия начинаются слишком рано.

Исследования во Франции показывают, что начало занятий в 9:00 улучшает сон, бдительность и снижает тревожность. Исследователи подчеркивают, что это изменение не приводит к более позднему отходу ко сну у учеников, а к корректировке времени пробуждения. Авторы инициативы считают, что адаптация школьного расписания к биологическому ритму подростков должна быть приоритетом в образовательной политике, имея потенциал положительно влиять на здоровье и академическую успеваемость молодежи. Эта дискуссия проходит на фоне глобального контекста, в котором анализируется влияние школьной программы на психическое здоровье и способность к обучению подростков.