医師のグループと元大臣のアンヌ・ジュネテは、ティーンエイジャーの生物学的リズムを尊重するために、午前9時に中学校と高校の授業を開始するよう求めました。

睡眠専門の医師グループが、フランスの教育大臣であったアンヌ・ジュネテと共に、リモンド紙に対して中学校と高校の授業を9時に始めるよう呼びかけました。彼らは、思春期の間に青年のサーカディアンリズムが変化し、生物時計が1時間から3時間遅れることを主張しています。この変化により、生徒たちは授業が早すぎると集中力や記憶力を使うのに困難を感じることになります。

フランスの研究によると、授業を9時に始めることは睡眠、警戒心を改善し、不安を軽減することが示されています。研究者たちは、この変更が生徒の就寝時間を遅くするのではなく、起床時間の調整につながることを強調しています。このイニシアチブの著者たちは、学校のプログラムを青年の生物学的リズムに適応させることが教育政策の優先事項であるべきだと考えており、若者の健康と学業成績にポジティブな影響を与える可能性を持っています。この議論は、学校のプログラムが青年のメンタルヘルスや学習能力に与える影響を分析するグローバルな文脈の中で行われています。