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Lo studio MedLife mostra che i romeni associano la camminata principalmente alla salute fisica, ignorando i benefici per la salute mentale. Solo il 12% va frequentemente in escursioni.

Sanziana Georgescu
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22 luglio 2026, 13:41
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Salute
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Uno studio recente condotto da Unlock Research su richiesta di MedLife ha evidenziato la percezione dei romeni riguardo alla camminata, associandola principalmente alla salute fisica, come la perdita di peso e la condizione fisica.


Solo il 26% degli intervistati cammina frequentemente su lunghe distanze, mentre il 12% fa escursioni. I rappresentanti di MedLife sottolineano che, sebbene camminare sia visto come un esercizio, dovrebbe essere considerato uno strumento di prevenzione per la gestione dello stress e il miglioramento della salute emotiva.


Coloro che camminano frequentemente si dichiarano più soddisfatti della vita e più capaci di affrontare lo stress. Lo studio ha rivelato anche una tendenza preoccupante: l'84% degli intervistati ha comportamenti additivi, e l'uso eccessivo dei social media è comune. MedLife lancerà un progetto osservazionale su Via Transilvanica per valutare l'impatto della camminata sulla salute fisica ed emotiva.


Questa iniziativa si propone di promuovere la camminata come una soluzione accessibile per il miglioramento del benessere.

Fonti

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Studiu: Românii nu știu că mersul pe jos poate face bine și minții, nu doar corpului. Doar 12% merg frecvent în drumeții, deși cei care o fac declară mai multă energie și o calitate mai bună a vieții
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Stiripesurse
Studiu: Românii ignoră beneficiile mersului pe jos pentru sănătatea mintală. Doar 12% merg frecvent în drumeții

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