A népszerű kiegészítők, mint a kurkuma és az ashwagandha, károsíthatják a májat. A toxicitási esetek száma növekvőben van, és a felhasználóknak óvatosnak kell lenniük.

A növényi kiegészítők, mint például a kurkuma és az ashwagandha, súlyos májkomplikációkhoz vezethetnek, a legújabb tanulmányok szerint. Fernanda Thompson, egy floridai anya, elkezdte szedni a kurkumát, hogy javítsa az immunitását, de felfedezte, hogy alacsony a fehérvérsejt-száma és megnagyobbodott a mája. Miután olvasott a kurkumával kapcsolatos kockázatokról, abbahagyta a kiegészítőt, és észlelte az egészségi állapotának javulását.

Az orvosok figyelmeztetnek, hogy a kiegészítők túlterhelhetik a máj normális működését, és a toxicitás esetei növekvőben vannak, a becslések szerint 15,6 millió amerikai szed naponta potenciálisan toxikus vegyületeket. Bár nem minden felhasználó szenved mellékhatásoktól, egyesek súlyos reakciókat tapasztalhatnak, és a kockázatok a genetikai tényezőktől függően változnak. A szakértők javasolják, hogy a kiegészítők szedése előtt konzultáljanak orvossal, hangsúlyozva, hogy a kiegyensúlyozott étrend a legjobb választás az egészség érdekében.