Une consommation quotidienne modérée de café ou de thé peut réduire le risque de démence et ralentir le déclin cognitif, montre une étude réalisée par Mass General Brigham et l'Université Harvard.

Une étude observationnelle réalisée par Mass General Brigham et l'Université Harvard a montré qu'une consommation quotidienne modérée de café ou de thé est associée à un risque réduit de démence et à un déclin cognitif plus lent.

En analysant les données de plus de 130 000 participants sur une période allant jusqu'à 43 ans, les chercheurs ont découvert que ceux qui consommaient de la caféine de manière modérée, l'équivalent de deux à trois tasses de café ou d'une à deux tasses de thé par jour, avaient un risque de démence jusqu'à 18 % plus faible. De plus, les consommateurs de café ont signalé moins souvent des symptômes de déclin cognitif subjectif.

L'étude suggère que les composés bioactifs du café et du thé, tels que la caféine et les polyphénols, pourraient avoir des effets neuroprotecteurs. Cependant, les chercheurs soulignent que l'étude ne peut pas démontrer une relation de causalité et que la protection des fonctions cognitives dépend de plusieurs facteurs.

Les interventions préventives sont essentielles, étant donné que les traitements disponibles offrent des bénéfices limités après l'apparition des symptômes.