El estrés afecta a múltiples órganos y sistemas, provocando desequilibrios hormonales, problemas cardiovasculares y trastornos digestivos.

El estrés es la reacción del organismo ante estímulos percibidos como amenazantes, con un impacto significativo en la salud física y mental. Afecta a órganos como el cerebro, el corazón, la piel, los pulmones y el sistema inmunitario, provocando síntomas que van desde dolores de cabeza y trastornos digestivos hasta ansiedad y depresión. El estrés crónico puede provocar graves problemas de salud, como hipertensión, problemas respiratorios y debilitamiento del sistema inmunitario, lo que subraya la importancia de controlar el estrés para mantener la salud en general.