一项最近的研究表明，俄罗斯方块游戏可以减少与创伤相关的闪回，对心理健康产生显著影响。

英国和瑞典的研究人员进行了一项研究，表明俄罗斯方块游戏可以帮助对抗创伤记忆。该研究涉及近100名国家健康服务（NHS）的员工，他们经历了创伤，例如在疫情期间目睹死亡。参与者在回忆创伤时玩慢速版本的俄罗斯方块，报告的闪回次数比接受标准治疗或听音乐的人少10倍。

通过图像竞争任务干预（ICTI）证明可以通过占用大脑的视觉空间区域来减弱创伤记忆的强度。领导该研究的艾米莉·霍尔姆斯教授强调，这种方法温和且可适应，具有帮助患者而无需强迫他们口头表达创伤的潜力。该研究的影响被认为是“巨大的”，考虑到该方法的可及性和可扩展性，超越了语言障碍。六个月后，70%的参与者不再有侵入性记忆，而治疗也有助于缓解创伤后应激障碍的症状。