Un studiu arată că activitatea fizică regulată reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, având efecte pozitive asupra persoanelor care se confruntă cu stres, anxietate sau depresie.
Ana Maria Eftene
Sănătate
Foto: Pixabay.com
Vezi mereu știrile noastre în Google
Cercetarea, care a analizat date de la peste 50.000 de participanți, a arătat că persoanele care au respectat un program privind activitatea fizică au avut un risc cu 23% mai mic de a dezvolta boli de inimă. Activitatea fizică sporește funcția cortexului prefrontal, reglând răspunsurile la stres în creier.
Ultimele știri
23:05
Ilie Bolojan îl acuză pe Alexandru Rogobete că este „unul dintre piromanii” grevei din Sănătate
22:40
Universitatea Craiova, eliminată din preliminariile Ligii Campionilor după 2-2 cu Levski Sofia
22:27
MIPE a oferit clarificări privind solicitarea unei locuințe de serviciu de către Dragoș Pîslaru
22:05
Curtea de Casație a Franței respinge recursul lui Paul al României și aprobă predarea sa către România
21:51
Ilie Bolojan, apel către români pentru reducerea consumului de energie în orele de vârf după oprirea reactoarelor de la Cernavodă
Vezi mai multe știri
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
.webp)
