Un studiu arată că activitatea fizică regulată reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, având efecte pozitive asupra persoanelor care se confruntă cu stres, anxietate sau depresie.
Ana Maria Eftene
Sănătate
Foto: Pixabay.com
Vezi mereu știrile noastre în Google
Cercetarea, care a analizat date de la peste 50.000 de participanți, a arătat că persoanele care au respectat un program privind activitatea fizică au avut un risc cu 23% mai mic de a dezvolta boli de inimă. Activitatea fizică sporește funcția cortexului prefrontal, reglând răspunsurile la stres în creier.
Ultimele știri
08:06
Călin Georgescu, în fața magistraților de la Judecătoria Sectorului 1 în dosarul de propagandă legionară
08:05
Un bărbat din Covasna a fost rănit la picior de un urs, în apropierea sediului Poliției
07:49
Friedrich Merz susține că viitorul președinte al Germaniei ar trebui să fie o femeie
07:47
Kelemen Hunor afirmă că rămas "perplex", atunci când i-a văzut social-democrați la botezul lui Alfred Simonis
07:30
Praktiker Hellas raportează vânzări în scădere și pierderi mai mari în 2025, după preluarea de către proprietarii Dedeman
Vezi mai multe știri
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
