Un studiu arată că activitatea fizică regulată reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, având efecte pozitive asupra persoanelor care se confruntă cu stres, anxietate sau depresie.
Ana Maria Eftene
Sănătate
Foto: Pixabay.com
Vezi mereu știrile noastre în Google
Cercetarea, care a analizat date de la peste 50.000 de participanți, a arătat că persoanele care au respectat un program privind activitatea fizică au avut un risc cu 23% mai mic de a dezvolta boli de inimă. Activitatea fizică sporește funcția cortexului prefrontal, reglând răspunsurile la stres în creier.
Ultimele știri
23:03
Purtătorul de cuvânt al Kremlinului, Dmitri Peskov, afirmă că un summit între Putin, Trump și Zelenski ar avea loc doar pentru a oficializa acorduri complexe
22:43
Radu Miruță afirmă că nu există informații despre retragerea militarilor americani din România, ci dimpotrivă, efectivele acestora au crescut în ultimul an
22:25
Ilie Bolojan a felicitat echipa română de canotaj pentru medalia de aur câștigată la proba 8+1 mixt la Campionatul Mondial de la Amsterdam
22:01
NASA își lansează noul telescop spațial, numit după prima femeie aflată într-o funcție de conducere a agenției
21:30
Gabriela Ruse a fost învinsă în primul tur al US Open de Jessica Pegula, locul 3 WTA, cu 6-3, 6-2
Vezi mai multe știri
Feed personalizat de știri, căutare cu Inteligență Artificială și notificări într-o experiență mai interactivă.
