Lo stress influisce su più organi e sistemi, causando squilibri ormonali, problemi cardiovascolari e disturbi digestivi.

Lo stress è la reazione dell'organismo a stimoli percepiti come minacciosi e ha un impatto significativo sulla salute fisica e mentale. Colpisce organi come il cervello, il cuore, la pelle, i polmoni e il sistema immunitario, causando sintomi che vanno da mal di testa e disturbi digestivi ad ansia e depressione. Lo stress cronico può portare a gravi condizioni di salute, tra cui pressione alta, problemi respiratori e indebolimento del sistema immunitario, sottolineando l'importanza di gestire lo stress per mantenere la salute generale.