Uno studio suggerisce che l'uso a lungo termine della melatonina può aumentare il rischio di insufficienza cardiaca, ospedalizzazione e morte nelle persone con insonnia cronica.

Uno studio recente, che sarà presentato alla Sessione Scientifica dell'Associazione Americana del Cuore, ha analizzato i dati di oltre 130.000 adulti con insonnia cronica che hanno utilizzato melatonina per almeno un anno. I risultati suggeriscono che questi hanno un rischio superiore del 90% di sviluppare insufficienza cardiaca rispetto a coloro che non usano il supplemento.

Inoltre, gli utenti di melatonina hanno avuto un rischio di ospedalizzazione per insufficienza cardiaca quasi 3,5 volte maggiore e un rischio doppio di morte per qualsiasi causa. L'autore dello studio, il dott. Ekenedilichukwu Nnadi, sottolinea la necessità di rivedere le raccomandazioni riguardanti la melatonina per i pazienti con disturbi del sonno.

Sebbene la melatonina sia considerata un rimedio naturale, le prove sulla sua sicurezza cardiovascolare a lungo termine sono insufficienti. Lo studio ha limitazioni, inclusa la mancanza di dati sulla gravità dell'insonnia e altre condizioni psichiatriche, e i risultati indicano solo un'associazione, non una relazione causale. Sono necessarie ulteriori ricerche per valutare gli effetti a lungo termine della melatonina sulla salute del cuore.