Gli influencer 'Sleepmaxxing' offrono consigli non comprovati da un punto di vista medico, compresi metodi pericolosi che possono danneggiare la salute.

Sui social media, gli influencer che si occupano di "sleepmaxxing" promuovono consigli rischiosi, come quello di applicare del nastro adesivo sulla bocca o di appendere la testa con una corda. Questi suggerimenti, sebbene virali, non hanno alcun supporto scientifico e possono essere estremamente pericolosi, come dimostra un tragico caso avvenuto in Cina. Gli esperti di salute avvertono che questi metodi non solo sono inefficaci, ma possono portare a gravi incidenti. Di fronte alla disinformazione, è fondamentale affidarsi a informazioni accurate ed evitare le tendenze online non scientifiche.