Il passaggio all'ora legale è una pratica adottata da circa 70 Paesi, inizialmente per risparmiare energia. Se da un lato vi sono benefici, come la diminuzione dei reati e degli incidenti stradali, dall'altro l'adattamento al cambio dell'ora può influire sulla salute. Il dibattito attuale è incentrato sull'opportunità di abbandonare il cambio dell'ora stagionale.
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