Egy tanulmány szerint a rendszeres testmozgás jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és pozitív hatással van a stressz, szorongás vagy depresszió által sújtott emberekre is.
Ana Maria Eftene
Egészség
Foto: Pixabay.com
Mindig nézd híreinket a Google-on
A kutatás, amely több mint 50 000 résztvevő adatait elemezte, kimutatta, hogy a fizikai aktivitási programot követő embereknél 23%-kal alacsonyabb volt a szívbetegség kialakulásának kockázata. A fizikai aktivitás fokozza a prefrontális kéreg működését, amely szabályozza az agy stresszreakcióit.
Legfrissebb hírek
09:57
Halálosan meglőttek egy nőt Máramarosban / Egy vadász állítólag összetévesztette egy vadállattal
09:55
Az Anthropic arra figyelmeztet, hogy a mesterséges intelligencia által okozott károk meghaladhatják a világ teljes biztosítási iparágának erőforrásait
09:46
29 octombrie 2026. TV: Ce s-a discutat aseară la televiziunile de știri
09:41
A Világbank arra figyelmeztet, hogy az élelmiszerárak 2027-ig 18%-kal emelkedhetnek a háborúk és az El Niño-jelenség miatt
09:37
A spanyolországi toledói vasúti baleset: A helyszínen jelen lévő román vallomása / Közel 200 utas evakuálásában segített
További hírek megtekintése
Személyre szabott hírfolyam, mesterséges intelligencia alapú keresés és értesítések interaktívabb élményben.
