Egy tanulmány szerint a rendszeres testmozgás jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és pozitív hatással van a stressz, szorongás vagy depresszió által sújtott emberekre is.
Ana Maria Eftene
Egészség
Foto: Pixabay.com
Mindig nézd híreinket a Google-on
A kutatás, amely több mint 50 000 résztvevő adatait elemezte, kimutatta, hogy a fizikai aktivitási programot követő embereknél 23%-kal alacsonyabb volt a szívbetegség kialakulásának kockázata. A fizikai aktivitás fokozza a prefrontális kéreg működését, amely szabályozza az agy stresszreakcióit.
Legfrissebb hírek
19:42
A Nemzeti Védelmi Minisztérium bejelentette a CSA Steaua költségvetésének 30%-os csökkentését, de a sporttevékenységek nincsenek hatással.
19:34
Oroszország elismeri, hogy elkezdett üzemanyagokat importálni a belső hiány miatt. A behozatal mennyiségéről és forrásairól nem adtak meg részleteket.
19:24
A forgalom a Unirii alagútban ideiglenesen korlátozva lesz a következő két éjszaka során az úttal kapcsolatos higiéniai munkálatok miatt.
19:12
A Deutsche Telekom megvásárolja a Fiberhost szolgáltatót és az Inea szolgáltatót Lengyelországból körülbelül 1 milliárd euróért, így megerősítve pozícióját a távközlési piacon.
19:06
A Focșani északi gyűrűje 2023. augusztus 25-től nyitva áll a forgalom előtt, közvetlen kapcsolatot biztosítva a DN2D és az A7-es autópálya között.
További hírek megtekintése
Személyre szabott hírfolyam, mesterséges intelligencia alapú keresés és értesítések interaktívabb élményben.
.webp)
