Egy tanulmány szerint a rendszeres testmozgás jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és pozitív hatással van a stressz, szorongás vagy depresszió által sújtott emberekre is.
Ana Maria Eftene
Egészség
Foto: Pixabay.com
Mindig nézd híreinket a Google-on
A kutatás, amely több mint 50 000 résztvevő adatait elemezte, kimutatta, hogy a fizikai aktivitási programot követő embereknél 23%-kal alacsonyabb volt a szívbetegség kialakulásának kockázata. A fizikai aktivitás fokozza a prefrontális kéreg működését, amely szabályozza az agy stresszreakcióit.
Legfrissebb hírek
17:41
A románok közel 3,4 milliárd dollárt vontak ki a bankokból augusztusban, a félelmek közepette, hogy blokkolhatják őket és felhasználhatják a háború finanszírozására.
17:35
Az Energiaügyi Minisztérium cáfolja azokat az információkat, amelyek szerint a nagy ipari fogyasztók értesítéseket kaptak az energiafogyasztás korlátozásáról.
17:30
Egy 59 éves nő Oradeából megnyerte a Loto 6/49 történetének legnagyobb nyereményét, 10 millió euró értékben.
17:18
Liberia bejelentette, hogy elfogad akár 1.200, az Egyesült Államokból kiutasított külföldit, egy Donald Trump által kezdeményezett program keretében.
17:15
A CSM versenyez a legfelsőbb bíróság elnökének bérpozicionálásával a miniszterek és elnöki tanácsadók alatt.
További hírek megtekintése
Személyre szabott hírfolyam, mesterséges intelligencia alapú keresés és értesítések interaktívabb élményben.
.webp)
