Egy tanulmány szerint a rendszeres testmozgás jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és pozitív hatással van a stressz, szorongás vagy depresszió által sújtott emberekre is.
Ana Maria Eftene
Egészség
Foto: Pixabay.com
Mindig nézd híreinket a Google-on
A kutatás, amely több mint 50 000 résztvevő adatait elemezte, kimutatta, hogy a fizikai aktivitási programot követő embereknél 23%-kal alacsonyabb volt a szívbetegség kialakulásának kockázata. A fizikai aktivitás fokozza a prefrontális kéreg működését, amely szabályozza az agy stresszreakcióit.
Legfrissebb hírek
07:29
Az ideiglenes pénzügyminiszter, Alexandru Nazare bejelentette, hogy az ANAF 22,4 milliárd lej plusz bevételt gyűjtött az év első felében / Jó százalékok az ÁFA beszedésében
07:25
Donald Trump három nappal elhalasztotta az 50%-os tarifákat bizonyos kanadai importokra / Az amerikai elnök azt állítja, hogy megállapodásra jutottak.
23:03
USA-Kanada megállapodás a kanadai termékek vámmentességének elkerüléséről
22:57
A YouTube megváltoztatja a megtekintések számításának módját augusztus 24-től kezdődően.
22:43
Bill Rasmussen, az ESPN társalapítója 93 éves korában hunyt el, miután hosszú harcot vívott a Parkinson-kórral.
További hírek megtekintése
Személyre szabott hírfolyam, mesterséges intelligencia alapú keresés és értesítések interaktívabb élményben.
