A banánt triptofán-tartalmának köszönhetően a jó közérzet és a mentális egyensúly fenntartására ajánlják. Emellett javíthatja a vércukorszintet, támogatja az emésztés egészségét és segít megelőzni a székrekedést. A zöld banán rezisztens keményítőt tartalmaz, amely mérsékelheti az étkezések utáni vércukorszintet.
Források
Fructul care aduce liniștea și echilibrul psihic. Medic: "Nu stimulează pofta de mâncare și nu îngrașă"
Fructul banal care influențează starea psihică. Mihaela Bilic garantează că nu îngrașă deloc - Fanatik.ro
Fructul care ține psihiatrul departe. Mihaela Bilic: Și nu, nu îngrașă!
Legfrissebb hírek
19:44
Észtország miniszterelnöke, Kristen Michal elutasítja a washingtoni felhívásokat, és fenntartja Vlagyimir Putinnal szembeni kemény kritikáját
19:36
Tony Radakin admirális szerint Ukrajna a gyors alkalmazkodásnak és a dróngyártásnak köszönhetően meg fogja nyerni a háborút
19:27
Egy román munkás meghalt, miután leesett egy létráról egy belgiumi építkezésen
19:22
Több mint 600 000 alkalmazott kap 4,65%-os béremelést Belgiumban 2027 januárjától, az automatikus indexálás révén
19:18
Olaszország kormánya nyugdíjalapokat javasol gyermekek számára, hosszabb szülői szabadságot és utalványokat az önálló vállalkozók számára
További hírek megtekintése