A banánt triptofán-tartalmának köszönhetően a jó közérzet és a mentális egyensúly fenntartására ajánlják. Emellett javíthatja a vércukorszintet, támogatja az emésztés egészségét és segít megelőzni a székrekedést. A zöld banán rezisztens keményítőt tartalmaz, amely mérsékelheti az étkezések utáni vércukorszintet.
Források
Fructul care aduce liniștea și echilibrul psihic. Medic: "Nu stimulează pofta de mâncare și nu îngrașă"
Fructul banal care influențează starea psihică. Mihaela Bilic garantează că nu îngrașă deloc - Fanatik.ro
Fructul care ține psihiatrul departe. Mihaela Bilic: Și nu, nu îngrașă!
Legfrissebb hírek
10:15
Michael Phelps felfedi, hogy megpróbált öngyilkos lenni az első sportból való visszavonulása után.
10:14
A Telegram alapítója, Pavel Durov, azzal vádolják, hogy elősegíti Ukrajna terrorista tevékenységeit. Az FSB nemzetközi körözést adott ki ellene.
10:08
Volodimir Zelenski megerősítette, hogy Donald Trump elfogadta, hogy Ukrajnának engedélyezze a Patriot rakétavédelmi rendszert.
10:03
Bulgária régi, visszavont szovjet MiG repülőgépeket szeretne vásárolni Lengyelországtól. Ukrajna is érdeklődik.
09:55
Svédország, Finnország, Spanyolország és Írország a EU ásványi felfedező fúrásainak 88%-át koncentrálja.
További hírek megtekintése