A banánt triptofán-tartalmának köszönhetően a jó közérzet és a mentális egyensúly fenntartására ajánlják. Emellett javíthatja a vércukorszintet, támogatja az emésztés egészségét és segít megelőzni a székrekedést. A zöld banán rezisztens keményítőt tartalmaz, amely mérsékelheti az étkezések utáni vércukorszintet.
Források
Fructul care aduce liniștea și echilibrul psihic. Medic: "Nu stimulează pofta de mâncare și nu îngrașă"
Fructul banal care influențează starea psihică. Mihaela Bilic garantează că nu îngrașă deloc - Fanatik.ro
Fructul care ține psihiatrul departe. Mihaela Bilic: Și nu, nu îngrașă!
Legfrissebb hírek
08:35
Halálos baleset a DN 13 A-n, Harghita megyében: egy férfi meghalt, míg két másik személy megsérült / SMURD helikoptert kértek.
08:15
Dronatámadás Riazánban, Oroszország: Ipari létesítmények gyulladtak ki / Pavel Malkov kormányzó hat sérültről számolt be
08:15
Oroszország reagál a Romániában lelőtt drónok után. Oroszország a drónok lelövését "megrendezett incidenseknek" nevezi, és fenyegeti Romániát.
07:56
EXKLUZÍV | 2026. július 29. Online keresési trendek / az utolsó 24 órában
07:50
A korábbi egészségügyi miniszter, Alexandru Rogobete, bírálja azt a módot, ahogyan a kormányzati memorandum révén a felszabadított állásokat elosztották az egészségügyi rendszerben.
További hírek megtekintése