El estudio de MedLife muestra que los rumanos asocian caminar principalmente con la salud física, ignorando los beneficios para la salud mental. Solo el 12% camina con frecuencia en excursiones.

Un estudio reciente realizado por Unlock Research a solicitud de MedLife ha destacado la percepción de los rumanos sobre caminar, asociándolo principalmente con la salud física, como la pérdida de peso y la condición física.

Solo el 26% de los encuestados caminan frecuentemente largas distancias, y el 12% hace senderismo. Los representantes de MedLife subrayan que, aunque caminar se ve como un ejercicio, debería considerarse una herramienta de prevención para la gestión del estrés y la mejora de la salud emocional.

Quienes caminan frecuentemente se declaran más satisfechos con la vida y más capaces de hacer frente al estrés. El estudio también reveló una tendencia preocupante: el 84% de los encuestados tienen comportamientos adictivos, y el uso excesivo de las redes sociales es común. MedLife lanzará un proyecto observacional en la Via Transilvanica para evaluar el impacto de caminar sobre la salud física y emocional.

Esta iniciativa también propone promover caminar como una solución accesible para mejorar el bienestar.