Medicul neurochirurg Vlad Ciurea subliniază importanța includerii preparatelor pe bază de pește în dieta zilnică.

Peștele, în special cel marin precum somonul sălbatic, este recomandat pentru conținutul său de proteine și acizi grași Omega-3, benefice pentru funcționarea creierului. Consumul de pește și legume în detrimentul cărnii este asociat cu îmbunătățirea sănătății.