Un nou studiu subliniază asemănările cofeinei cu stimulentele puternice și efectele acesteia asupra sistemului nervos central.

Consumul excesiv de cofeină poate duce la dependență, anxietate și insomnie, iar persoanele cu anumite probleme de sănătate sunt mai vulnerabile la complicațiile cauzate de cofeină. Deși cofeina poate oferi beneficii în doze moderate, este important ca consumatorii să fie conștienți de limita recomandată de 400 mg pe zi și de potențialele riscuri asociate cu consumul excesiv.