Dieta cu aer | Cum să respirăm pentru a ajuta corpul să-și mențină greutatea. Dr. Beatrice Mahler: "Aduce echilibrarea valorilor tensiunii arteriale"

Potrivit medicului Beatrice Mahler, o respirație corectă trebuie să fie echilibrată, cu șase respirații pe minut și o presiune adecvată în torace. Aceasta poate aduce beneficii multiple, inclusiv echilibrarea tensiunii arteriale și a sistemului nervos. Respirația corectă poate influența și funcționarea normală a sistemului endocrin.